Насилие над собой не позволяет заметить насилие для другими

Не редки случаи когда конфликты возникают из полного непонимания «чего ему/ей ещё нужно? Я же всё делаю для него/неё!»

Насилие родителей на детьми может звучать такими фразами:

- Я лучше знаю, ты делаешь не правильно…

- Ты делаешь не так, давай я…

- У тебя не получится, так не делай…

- Я же тебе добра желаю, для тебя стараюсь…

Встречалось вам такое добро, которое на вкус очень токсично?

Замечали ли вы за собой подобное по отношению к детям, а также к партнерам, коллегам и тд?

Кстати, такое добро чаще достаётся своим детям. Они меньше всего могут противостоять. Да и есть другие причины, но о них в другой раз. Программы правоты и насилия идут рука об руку с другими ролевыми программами, например «яжмать».

Какая «яжмать», если у меня ребёнок не ахти какой? Я сейчас всё сделаю, чтобы ему стало хорошо, костьми лягу, но сделаю - принесу себя в жертву.

Когда человек находится внутри какой-то заряженной роли, как «яжмать», ему плохо видно себя. Всему как будто есть оправдание и обоснование, прикрытые собственной правотой.

Убеждения и установки, которые оправдывают ПРАВОТУ часто противостоят свободе, любви и оправдывают НАСИЛИЕ.

Причём мнение ребенка часто вообще не учитывается:

- ну он же маленький, ещё не вырос…

- он не знает, не умеет, не …

другими словами «он немощный», зато рядом с ним таким я такая сильная и могучая.
Этого конечно же нет в осознании, но в терапии легко увидеть эту программу использования другого, чтобы удовлетворить своего внутреннего критика и «яжмать».

В таком взаимодействии обязательно будут теневые части у каждой стороны коммуникации. Тот кто сверху не будет признавать своего критика/тирана/палача. У того кто снизу - непринятие своего труса/беспомощного/убогого. Каждый из них как-то адаптируется к этому и перестаёт замечать, так как это становится нормой.
При этом, как правило, человек сильно отклоняется от реальности и от себя в том числе.

Сейчас дети уже рождаются не такие, как мы. У них программы совсем другие и операционная система похоже тоже.
От того и много непонимания, раздражения и борьба между непонятным новым и неустраивающим всех старым.

Если наблюдать за детьми, а не соваться без спроса со своими полезными советами, то можно многому у детей научится. Но внутренний критик не позволяет это сделать.

Что делать СЕЙЧАС взрослым людям, которые чувствуют внутри себя насилие над собой или догадываются об этом?

Как можно начать выходить из этих программ и ролей в сторону узнавания себя?

Это же целый путь Героя, который может (если не убежать обратно) привести человека к самому себе. И этот путь начинается с первого шага.

Если вам откликается эта тема, то можно посмотреть в каких отношениях вы находитесь с внутренними частями.

Познакомиться с ними и примирить, чтобы убедиться, что внутренний мир ведёт к внешнему.
Увидеть потенциал для изменений и дать туда внимание (энергию), тем самым начать свой путь Героя.

Автор: Сиков Павел Викторович
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru