Найти в Дзене

Как всерьез подготовиться к летнему сезону

Во мне борются два противоположных начала.
С одной стороны, всем плоским животам и подтянутым попам я легко могу противопоставить свое неземное обаяние. И ярко выраженную харизму. На выбор.
С другой стороны, купальник в состоянии скрыть только мелкие недостатки. А их у меня и нет. В ассортименте недостатки более крупного калибра. Так что для начала решила я посетить тренажерный зал. К летнему, так сказать, сезону. Была обещана тренировка для любого уровня подготовки. Т.е. для меня. Что сказать? Поза собаки совсем не похожа на собаку. Где вы видели таких скрюченных собак? А обезьяна вовсе не обезьяна. И дерево тут рядом не стояло. Оно, во всяком случае, не кренится направо и налево так, как я. Только труп похож на труп. И название поэтичное. Надо запомнить. Труп понравился. Все остальное значительно меньше. Достать мизинцем руки до мизинца ноги в этом положении? Вы серьезно? И ноги за голову силой мышц пресса я не собираюсь закидывать. Что-то лица у окружающих уж больно мрачные. Со

Во мне борются два противоположных начала.
С одной стороны, всем плоским животам и подтянутым попам я легко могу противопоставить свое неземное обаяние. И ярко выраженную харизму. На выбор.
С другой стороны, купальник в состоянии скрыть только мелкие недостатки. А их у меня и нет. В ассортименте недостатки более крупного калибра.

Так что для начала решила я посетить тренажерный зал.

Подкачаемся?
Подкачаемся?

К летнему, так сказать, сезону. Была обещана тренировка для любого уровня подготовки. Т.е. для меня.

Что сказать? Поза собаки совсем не похожа на собаку. Где вы видели таких скрюченных собак? А обезьяна вовсе не обезьяна. И дерево тут рядом не стояло. Оно, во всяком случае, не кренится направо и налево так, как я. Только труп похож на труп. И название поэтичное. Надо запомнить.

Труп понравился. Все остальное значительно меньше. Достать мизинцем руки до мизинца ноги в этом положении? Вы серьезно? И ноги за голову силой мышц пресса я не собираюсь закидывать.

Что-то лица у окружающих уж больно мрачные. Со стойким налетом безысходности. И гантелями они размахивают так, будто скоро лопнут. Пойду-ка я отсюда подобру-поздорову.

Есть другой путь. Например, встать до рассвета (это в 4-30 утра), чтобы почувствовать магию утра. Встала. Почувствовала. Решила больше так не делать. Даже кофе не помог. Правда с безлактозным молоком. И низким содержанием кофеина.

Ладно. Использую оставшееся время по назначению. Т.е. на подготовку себя к лету. Пробежка? Ммм… Не сегодня. Обещали африканскую жару. Смотрю в спасительный гугл. Он мне любезно поддакивает.

Тогда:

  • Гимнастика для глаз,
  • Фейс-йога и гимнастика для шеи, разогнала лимфу,
  • А как же стопы? Сделала гимнастику для стоп. Продавила энергетические точки.

Контрастный душ. Скраб с маслом ореха макадамия и легкий антицеллюлитный массаж проблемных зон. Подумала, и решила не мучиться, а сделать массаж сразу на все тело. Чтобы не выбирать!

Альгинатная маска на лицо, залепила ею глаза и рот. Кто придумал, что молчание - золото? Охота треснуть его по мудрой башке!

Далее мытье волос безсульфатным шампунем, протеиновая маска - смыть, бальзам-кондиционер - смыть, термозащита - смыть… нет! наоборот - высушить. И нанести масло на кончики волос. На кончики. Это важно.
Я уверена, что смогу сегодня выйти на работу?

Пошла завтракать.

Баланс белков, жиров и углеводов. Гарвардская тарелка нервно курит. Поставила цветочек в вазу. Для эстетики. И лучшего усвоения пищи.

А также поднятия боевого духа
А также поднятия боевого духа

Выпила еще чашку кофе. С безлактозным молоком и низким содержанием кофеина. Легко доказала себе в зеркале, что я прекрасна, счастлива и безмятежна.

Опоздала на работу. Нотации выслушала сперва безмятежно, потом не очень.
Последующие 8 часов мало способствовали моему становлению, как настоящей женщины. Хотя…

На недоброе бурчание очередного жалобщика:
- Твой поезд уже ушел…
(Вы тоже заметили, что поскольку мыслить трудно, то большинство людей судит?)
Так вот. На недоброе бурчание мне лихо вспомнилось, что есть еще яхты и круизные лайнеры. (Самолетов пока нет, обойдемся).
Да и пешком ходить полезно.

Вечером приняла ванну с морской солью, в наушниках прослушала нейрофитнес. В листе благодарности поставила себе жирную пятерку.
Осталась карта желаний, роликовый массаж стопы, медитация с благовониями по методу… не помню кого.

Зато вспомнила любимую позу трупа. Вырубилась.

Проснулась наутро бодрой и в прекрасном настроении. Во сне пришла гениальная мысль. Мой не такой уж и толстенький животик весьма удобная на теле вещь. Брюки и юбки не спадают. Как зацепились, так и держатся пока не расстегнутся! Поэтому я решила не лишаться такой нужной в теле вещи.

И вообще. Всем плоским животам и подтянутым попам я легко могу противопоставить свое неземное обаяние. И ярко выраженную харизму. На выбор. Как настоящая женщина. Причем, в любое время года.