Отношения — это всегда взаимная и непростая работа. Но бывают моменты, когда дальнейшие усилия по сохранению союза просто бессмысленны. Как распознать, что конец близок?
Вот 7 главных признаков, которые должны вас насторожить.
Полное отсутствие доверия
Доверие - краеугольный камень любых отношений. Без него связь теряет всякий смысл. Если вы постоянно подозреваете партнера во лжи, ревнуете по любому незначительному поводу, а он скрывает от вас даже мелкие детали своей жизни, то это явный признак глубокого разлада в паре.
Атмосфера недоверия и подозрительности отравляет ядом и говорит о том, что искренности, открытости и откровенности между вами больше нет. Без доверия окончательно рушится фундамент, на котором зиждутся отношения. Ведь верить друг другу - это базовое условие для построения близости, комфортного общения и планов на будущее.
Недоверие партнеров друг к другу может исходить из разных источников: прежних эмоциональных травм от измен или обманов, личностных особенностей (например, патологической ревности), неурядиц в паре или бытовых конфликтов. Но независимо от первопричины, последствия подозрительности разрушительны.
Вы живете как соседи, а не пара
Со временем ваши отношения постепенно превратились в рутину. Вы почти не разговариваете, редко видитесь, занимаетесь каждый своими делами. Ни о каком тесном эмоциональном контакте, общих интересах и совместных планах на будущее уже речи не идет. Все, что у вас осталось - это формальные признаки пары вроде совместного жилья, финансов или детей.
По сути, вы давно потеряли ощущение близости, духовного единения и настоящего родства душ. Из отношений полностью ушла атмосфера принятия, поддержки, взаимопонимания и теплоты. Вы существуете порознь, встречаясь лишь изредка для решения бытовых вопросов.
Безусловно, каждый союз время от времени проходит через ссоры, охлаждения страстей и кризисы. Но если отсутствие душевной и эмоциональной связи стало перманентным состоянием, то есть все основания усомниться в целесообразности дальнейшего продолжения таких отношений. В таком союзе партнеры уже давно живут как соседи, а не близкие люди.
Полное отсутствие сексуального желания
В здоровых и счастливых отношениях партнеры испытывают взаимное сексуальное влечение и удовольствие от физической близости. Если же вы совсем перестали хотеть друг друга в плане секса, то это один из самых тревожных и очевидных признаков разлада и скорого краха союза.
Потребность в физической интимности - естественная часть отношений между любящими людьми. Отсутствие сексуального влечения и охлаждение страсти сигнализируют о глубоком угасании романтических чувств, разочаровании в партнере и общем равнодушии ко всей связи в целом.
Конечно, в долговременных отношениях уровень желания может время от времени падать, особенно на фоне стрессов, ссор или иных жизненных обстоятельств. Но если сексуальное влечение угасло окончательно и не возвращается длительное время, то это уже повод ставить под сомнение прочность отношений.
Вы постоянно ссоритесь и ругаетесь
Конфликты и размолвки неизбежны в любых отношениях - даже самые близкие люди иногда спорят, ссорятся и повышают друг на друга голос. Но если вы с партнером находитесь в постоянном состоянии вражды, то это крайне тревожный звоночек.
Бесконечные скандалы, взаимные упреки, оскорбления и выяснение отношений стали вашим мрачным фоном. Вы ругаетесь из-за любого пустяка, атмосфера в доме просто напитана ядовитой злобой и негативной энергетикой. Воздух буквально искрится от напряжения.
В таких условиях полноценно строить отношения невозможно. Постоянные конфликты высасывают все соки, отравляют даже редкие приятные моменты и отбрасывают вас всё дальше друг от друга. Они разрушают доверие, убивают интимность, поселяют в сердцах глубокую эмоциональную усталость и разочарование.
Рано или поздно терпение одного из партнеров неизбежно лопнет. И одна из сторон просто махнет рукой - к чему продолжать изматывать себя в таком токсичном союзе? Если ссоры и скандалы полностью вытеснили все хорошее, то сохранить отношения будет крайне сложно. В конечном итоге, кто-то первым произнесет роковое "Хватит!"
Ваши ценности и взгляды кардинально разошлись
Отношения изначально строятся на базе общих жизненных ценностей, приоритетов и взглядов на мир. Однако с течением времени люди могут существенно меняться, и их системы ценностей постепенно расходятся. Если разница в мировоззрениях и приоритетах стала чересчур велика, то дальнейшее продолжение теряет смысл.
Слишком разные взгляды на фундаментальные вещи вроде отношения к браку, деньгам, карьере, детям, главным жизненным целям рано или поздно приводят к излишним конфликтам, взаимному отчуждению и отравляют саму атмосферу в паре. Ведь ценности - это то, что определяет принципы нашей жизни, мотивацию и поведение.
Когда жизненные векторы окончательно разошлись, партнерам становится крайне сложно понимать друг друга, идти на компромиссы и совместно выстраивать будущее. Их противоречия непрерывно сталкиваются во взглядах на любые, даже мелкие, вопросы. Единодушия не остается, а жить в вечном противостоянии очень выматывает обоих.
Если ценности партнеров изначально существенно отличались, то большинство экспертов все равно рекомендуют попытаться найти компромиссы и точки соприкосновения. Но если диаметральная разница в моральных и жизненных установках сформировалась в процессе отношений, то скорее всего, это означает, что союз окончательно исчерпал себя.
Вы давно не счастливы в этих отношениях
Одно из главных предназначений романтических отношений - делать партнеров счастливыми. Если же вы давно разочаровались в своем союзе, он не приносит вам светлых эмоций и радости, а лишь усталость, стресс и опустошение, то о каком продолжении может идти речь?
В здоровых отношениях время от времени возникают размолвки, но при этом остается ощущение, что вы все равно на одной волне, чувствуете поддержку друг друга и в целом счастливы вместе. А когда союз полностью переставал доставлять вам удовольствие, вы потеряли мотивацию для совместной жизни?
Многие люди годами сохраняют союз только по инерции, забыв, что такое быть искренне радостными в компании партнера. Они уже не видят счастья в дальнейшем продолжении отношений, но упрямо цепляются за них из чувства долга, обязательств или из страха одиночества.
Конечно, определить, счастливы вы или нет, порой очень непросто. Важно отслеживать свои эмоции и уровень удовлетворенности отношениями в целом. Если негативных чувств становится все больше, хорошие моменты вспоминаются все реже, а совместное времяпрепровождение стабильно вызывает тягостные ощущения, то это верный сигнал о грядущем крахе союза.
Вы уже присматриваетесь к другим людям
Если вы стали не на шутку засматриваться на других потенциальных партнеров, изучать варианты потенциальных отношений "на стороне" и мысли об измене уже не кажутся такими страшными, то это крайне тревожный звоночек. Очевидно, что вы уже выстроили значительную эмоциональную и психологическую дистанцию с нынешним партнером.
Мечты и фантазии о романах на стороне - один из самых очевидных признаков того, что в существующих отношениях пробежала глубокая трещина. Возникшая отстраненность, апатия и отсутствие эмоциональной связи рано или поздно могут окончательно привести к разрыву.
Конечно, ситуативные эпизоды, когда вы обратили внимание на привлекательного человека, вполне нормальны и не повод для критики. Однако если мысли об интрижках становятся для вас навязчивыми, вы пересматриваете всю свою жизнь с партнером и открыто фантазируете о том, как все могло быть иначе, то это означает близость разрыва.
На этом этапе отношения, по сути, уже развалились. Ваше присутствие рядом с партнером - это всего лишь физическое, а душой и разумом вы уже покинули союз. Осталось сделать лишь один небольшой шажок, чтобы разрыв оформить и юридически.
Если в ваших отношениях присутствуют сразу несколько из перечисленных выше признаков, то вам определенно стоит всерьез задуматься о расставании. Да, прекращение даже самого тяжелого и душевно опустошающего союза - всегда болезненный процесс. Но порой развод - это все же лучшее решение, чем годы мучений в атмосфере полного душевного упадка и отчаяния.
Лучше трезво оценить ситуацию, осознать бесперспективность отношений и начать двигаться дальше - в одиночку или в поисках новой любви. Ведь силой удержать того, кто полностью разочаровался в союзе или окончательно разлюбил, невозможно. Отпустите ситуацию и смело идите навстречу новой жизни - только так вы обретете шанс когда-нибудь вновь стать счастливыми.