Знакомая ситуация, не правда ли? Вы в длительных отношениях, может быть даже есть дети, но вдруг накатывает ощущение, что чего-то не хватает. Хочется свободы, новых ощущений, страсти. А тут еще и в сексе не все гладко. И закрадываются мысли - а не разорвать ли все и начать жизнь с чистого листа? Один наш читатель, назовем его Игорь, оказался именно в такой ситуации. Он откровенно рассказал о своих метаниях и сомнениях. Давайте разберемся в этой непростой теме.
💔 Развод или терпеть? Что делать, когда накрывает неудовлетворенность жизнью и отношениями 🤔 Анализ + рекомендации
Игорь живет с любимой женщиной с 2011 года, у них двое незапланированных, но желанных детей. Казалось бы - живи и радуйся. Но в какой-то момент мужчину стало накрывать раздражение, неудовлетворенность жизнью. Откуда-то всплыли мысли, что он "не нагулялся" в свое время. Игорь - меланхолик по натуре, не очень общительный. До этих отношений у него толком и опыта с женщинами не было. И тут его накрыло - эх, упустил же лучшие годы, не пожил в свое удовольствие! Плюс в сексе с любимой тоже не все идеально - темпераменты не совпадают, желания разные.
Партнерша Игоря тоже не вполне довольна - ей не хватает внимания, любви, уважения. Да еще и штампа в паспорте. А Игорь, хоть и привязан к ней, но уже не уверен, что это любовь. Хочется свободы, хочется взаимодействия с другими женщинами. Злость накатывает, когда думает об упущенных возможностях.
Мысли о разрыве отношений посещают все чаще. Но с другой стороны - столько лет вместе, столько вложено в эти отношения! Да и дети общие - если разойтись, отношения могут ухудшиться. Вот и метается Игорь - уйти или остаться? Сходить бы к психологу, но тут еще и события 2022 года планы спутали.
Знакомая история? Давайте разбираться. Ощущение неудовлетворенности жизнью рано или поздно накрывает практически каждого. И часто людям кажется - вот, надо все кардинально изменить, бросить, и тогда-то я стану по-настоящему счастлив!
В такие моменты мы склонны обвинять в своих бедах окружающих - партнеров, детей, родителей. Мол, если бы не они - я бы ух как зажил! Но в том-то и дело, что быть постоянно счастливым - невозможно. Жизнь штука сложная, в ней случается всякое. И это нормально - грустить, злиться, тревожиться время от времени.
Обратите внимание, что каждый из нас обречен на свободу и ответственность за свою жизнь. Нет единственно верных решений и идеальных путей. Мы делаем выборы, и они приводят к последствиям, которые нам не всегда по душе. И тогда мозг начинает подкидывать картинки - ах, если бы тогда поступил по-другому, сейчас бы жизнь малиной была!
Но давайте будем честны с собой. Нет никаких гарантий, что "свободная" жизнь, которую мы себе воображаем, избавит нас от неудовлетворенности. Советую - прежде чем принимать кардинальные решения вроде ухода из семьи, важно хорошенько разобраться в себе.
- Чего я на самом деле хочу, к чему стремлюсь, какие у меня приоритеты и обязательства?
- Какой мой вклад в сложившуюся ситуацию и готов ли я нести ответственность за свой выбор?
Предлагаю любопытное упражнение на прояснение ценностей. Представьте, что вам осталось жить полгода. Какие чувства и мысли приходят? Что хочется обязательно успеть? Без чего точно можно обойтись? А теперь представьте, что остался месяц, неделя, три дня, один день. Чем будет наполнен ваш последний день на земле? Запишите все озарения, которые придут в процессе. Возможно, это поможет расставить точки над i.
А что вы думаете по этому поводу? Сталкивались с подобными сомнениями в отношениях?
Кризисы и сомнения в длительных отношениях - абсолютно нормальное явление. Желание новизны, страсти, свободы посещает многих. Но прежде чем рубить с плеча, стоит хорошенько разобраться в себе, своих истинных желаниях и ценностях. Помните - идеальной жизни не бывает, и вечное безоблачное счастье недостижимо. Но в наших силах наполнять свою жизнь и отношения смыслом, привносить в них искру и не переставать работать над собой.
Если вы оказались в похожей ситуации - не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу. Иногда взгляд со стороны и профессиональная поддержка творят чудеса.
А что вы думаете по этому поводу? Сталкивались с подобными сомнениями в отношениях? Как справлялись? Делитесь в комментариях своими историями и мнением по теме, ставьте лайк, подписывайтесь на канал - давайте обсуждать и поддерживать друг друга!
PS. Читайте по теме: "Возвращение блудного мужа: как поступить женщине, если муж-изменник, который её предал, нагулялся и проситься обратно в семью"
