Нет такого человека на Земле, который бы хоть раз в жизни не совершал ошибку. Мы можем совершить ошибку, когда и где угодно, как говорится от этого никто не застрахован. Это нормальная часть нашей жизни, которая является основой человеческого опыта. Ошибки могут способствовать нашему развитию и служить мотивацией для роста в разных сферах жизни.
Но все люди разные, поэтому каждый по-своему реагирует на совершённую ошибку. Важную роль здесь играет самооценка человека, личностные качества. При высокой самооценке ошибка воспринимается как опыт и дополнительный стимул для дальнейшего движения. Если самооценка занижена, то человек может годами себя винить за совершённое или испытывать страх сделать что-нибудь не так.
Как же избежать негативных последствий ошибок:
- Сначала надо признать, что вы на самом деле совершили ошибку. Для этого стоит проанализировать или хотя бы разобрать ситуацию, при которой это произошло;
- Важно понять, что каждый человек может совершить ошибку, а не один вы такой уникальный;
- Принятие и анализ совершённого проступка поможет увидеть причину этого и сделать соответствующие выводы. Это означает, что появятся знания, которые могут вам пригодиться для дальнейших действий;
- В любом событие, даже негативном, ищем плюсы, которые помогают легче пережить ситуацию. Умные люди говорят, что всё что не делается к лучшему;
- А это в дальнейшем поможет быстрее простить себя за содеянное. Проявляйте милосердие к себе, которое является частью любви к себе;
- Когда взгляд становится более ясным, то можно в своей ошибке рассмотреть возможность для дальнейшего роста и построение планов по жизни;
- Если есть возможность компенсировать свою ошибку, то обязательно сделайте это. Например, незаслуженно обидели человека - искренно попросите у него прощение;
- Чем носить гири на ногах, наполненные чувством вины, стоит поговорить об этом с близкими или обратиться к психологу. Кто знает, может вообще нет повода для переживаний;
- Ну и конечно, любая ошибка — это не причина для бездействия и хандры. Наоборот, движение поможет быстрее пережить и принять ситуацию.
Вся наша жизнь состоит из взлётов и падений с перерывами на штиль и беззаботность. Грустно, когда в жизни у человека одна рутина, которая захватывает и порой мешает двигаться. Не успокаивайтесь, живите и наполняйте свою жизнь разнообразными красками. А если вдруг спотыкаетесь, то не забывайте, что вокруг вас есть люди, а среди них хоть один человек, который может выслушать и поддержать в трудную минуту. Каждый из нас имеет право на ошибку!
Автор: Людмила Владимировна Яловега
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru