«В то мгновение, когда мои ноги начинают двигаться, мои мысли начинают течь». Генри Дэвид Торо
Здравствуйте дорогие друзья и добро пожаловать на канал уникального проекта "Твой Ритм".
Еще в древности знали, что хорошая прогулка - это эффективный способ подумать над проблемой. Перипатетичская философская школа в Древней Греции была широка известна тем, что обучение часто проходило на прогулках.
Такие известные личности, как Жан - Жак Руссо, Фридрих Ницше, Генри Давид Торо отмечали большую ценность движения и прогулки.
Когда мы придаем телу движение - меняется ход наших мыслей. Мы направляем их из прошлого в будущее, находя новые подходы к решению тех или иных проблем и задач.
Научные исследования доказали существенную пользу прогулок для здоровья: улучшение кровообращения, стабилизация кровяного давление, усиление противодействия стрессам, обогащение мозга кислородом, укрепление иммунитета.
Думаю, вы и сами замечали, как простая прогулка по городу или на природе способствовала быстрому, легкому и неординарному способу решения проблем, а может, приходило вдохновения для реализации той самой зажигающей идеи.
Так или иначе, движение есть жизнь. "Так почему бы не совместить приятное с полезным" - подумали мы и создали этот проект, где можно не только привнести в свою жизнь больше физической активности, но и получить эмоциональную профессиональную поддержку в любой ситуации.
Ведь как гласит мудрая африканская пословица:
"Если нужно идти быстро - иди один. Если нужно идти далеко - иди вместе".