Приветствую всех моих читателей! Я Оля. И я мать особенно прекрасного ребенка. Моему мальчишке 5 лет.
Ранее я публиковала статью "Аутизм. Как выжить маме!".
Эта статья получила самый большой отклик. Кто не читал, - советую. Можем даже подискутировать в комментариях.
В продолжении темы "выживания мам" хочу рассказать о своих лайфхаках и инсайтах на жизненном пути.
Наверное , ни для одной мамы особенного ребенка не секрет, что воспитание ребенка с РАС - это тоже самое воспитание ребенка, но помноженное на 100 (а то и 200, в особых случаях). О мамах детей с ОВЗ вообще молчу, т.к. эти женщины просто боги (без преувеличения ).
Я, конечно, не говорю, что если бы мой ребенок был нормотипичным, то я прикладывала бы меньше усилий для его воспитания, - нет. Просто, там все в корне было бы по-другому.
Я, как и все мамы, часто представляла, наши с малышом совместные занятия, игры, походы в кино, театры, различные праздники и забавы. Но, у реальности свои планы.
Постепенно строились новые стратегии в воспитании нового, отличного от других человека. И если бы я смогла встретиться с собой той, что была 5 лет назад, то вот, что я бы настоятельно посоветовала себе:
- Держи в форме свой ум и себя. Ты должна быть сильной и здоровой прежде всего для своего ребенка. Береги свою нервную систему в любых ситуациях, поддерживай себя как можешь, насколько хватает сил. Если не ты, то никто!
- Ты у себя одна! У тебя только эта жизнь. И эта жизнь самая ЛУЧШАЯ для тебя!
- Есть рядом люди - радуйся! Цени ближних, дорожи ими.
- Если ты одна - вдвойне цени себя! Держись сильной. Не раскисай (см. п.1 и п.2).
- Проси помощи. 10 человек откажут, но 1 поможет. Можно даже денег у него попросить.
- Если ты одна с особенным ребенком и поставила на себе крест, что не встретишь своего мужчину, - НАПРАСНО! Ещё как встретишь! Ещё и за ручку будет гулять с твоим ребёнком (поверь!), возить на горку, в игровую комнату, билеты в театры покупать. А тебе цветы дарить без повода. Легко. См. п.2 и 3. А может и вообще, мужики будут драться за тебя. Ты в первую очередь женшина, и этим ты прекрасна!
- Не злись слишком долго. Не срывайся на ребенке. Лучше прокричаться в подушку (или в лесу).
- Пробуй бывать в новых местах со своим чадом. Не получится - ну и ладно, значит что-то другое зайдет.
- Дурачься с ребенком. Побудь в детстве. Это время быстротечно в постоянной суете и заботах.
- Нет сил - забей на уборку. Или купи готовые котлеты.
- Найди себе "отдушину" от рутины. Пусть это будут хоть картины по номерам, хоть танцы перед зеркалом, хоть массаж лица, хоть кофе на балконе, да что угодно, что приносит радость.
- Возможности мозга безграничны, - делайте новые открытия.
- Развивайся! Не дай себе деградировать. Читай книги. Слушай аудиокниги. Общайся с людьми.
- Не смотри ТВ. Береги себя от лишних стрессов.
- Иногда можно доверить ребенка няне. В конце концов, мы же ежедневно доверяем свою жизнь и жизнь детей водителям автобусов, таксистам.
- Советчиков (и горесоветчиков) будет хоть отбавляй. Фильтруй. А лучше кивай и делай так, как тебе надо.
- Людей обесценивающих твой труд будет много. Наплюй! Им не понять и 5% того, что проживаешь ты.
- Чаще обнимайся с малым.
- Находи поводы для радости и расти своего маленького гения
- Сначала кислородную маску на себя, потом на ребенка.
На днях сын говорит мне: "мама - локомотив". Действительно , мама - это локомотив на бешеной скорости. Береги себя, мама, которая читает!
Если есть что-то дополнить, то буду рада почитать ваши заметки для жизни.
#рас #ребеноксрас #рда #атипичныйаутизм #аутизм #жизньсаутизмом #жизньвспектре #детидождя