Вокруг каждого из нас всегда что-то происходит. Мы постоянно находимся в окружении людей, которые совершают те или иные действия. Какие-то действия нас не затрагивают в принципе, реакция на какие-то подавлена, а есть те действия, которые вызывают снос забора, и травматическая история затапливает.
В терапии мы можем исцелить травму, но травмированность исцелить невозможно. И при определенном стечении обстоятельств мы оказываемся затопленными чувствами, которые куда-то надо деть.
Один из способов справиться с этим и не дать себе провалиться – найти того, кто «плохой» и рядом с ним стать хорошим. Это инстинктивный способ справиться с затоплением чувствами. Мы не можем взять и задавить чувства пальцем. Мы инстинктивно ищем способ удержаться на плаву. Этому очень помогает поиск того, кого можно покритиковать и обесценить. Тогда на этом фоне можно чувствовать себя хорошим и ценным.
А вы ловите у себя такие моменты, когда критикуете и обесцениваете других, чтобы почувствовать себя лучше?
Автор: Татьяна Иванова, к.э.н., бизнес-тренер, психолог
Больше интересного от автора по этой теме: