«Деньги, чепуха», — говорят они, заправляя тарелку киноа, капустой и курицей, выращенной на свободном выгуле, которую поют перед сном.
Рак
Для Рака психическое здоровье важно не только; это основа их существования. Они принимают свою эмоциональную природу и понимают ценность заботы о своем психическом благополучии. Раки склонны уделять приоритетное внимание заботе о себе, поддержанию здорового эмоционального баланса и заботе о своем психическом ландшафте. Их часто видят свернувшимися в удобном кресле, читающими книги по самосовершенствованию, записывающими свои чувства или принимающими участие в сеансах терапии. Философия Рака проста: психическое здоровье важнее богатства, всегда и без вопросов.
Дева
Девы, известные своим вниманием к деталям и склонностью к перфекционизму, распространяют эти качества на поддержание своего психического здоровья. Им нравится рутина и порядок, будь то подробный список дел или тщательно продуманная практика осознанности. Их тщательно организованный ежедневник включает в себя места для занятий йогой, медитацией и регулярными самопроверками. Они верят в необходимость разбить свой день на выполнимые задачи, снижая вероятность стресса и беспокойства. Это люди, которые мастерски превратили ведение дневника в настоящую форму искусства, гарантируя, что психическое здоровье не просто рассматривается, но и выделяется цветом и подчеркиванием. Они знают, что воспитание ума — это задача, требующая такой же точности и усердия, как и любая другая работа.
Весы
Для Весов баланс — это не просто концепция, это образ жизни. Они высоко ценят свое психическое здоровье и постоянно работают над тем, чтобы сохранить свой разум гармоничным, как идеально настроенная симфония. Они включают практики психического здоровья в свою жизнь, создавая равновесие между различными сферами своего существования. Вы увидите, что Весы выступают за открытые разговоры о психическом здоровье, поощряют своих друзей присоединиться к их книжному клубу осознанности или поддерживают дни психического здоровья на работе. Их дома часто представляют собой умиротворяющие святилища, наполненные умиротворяющими цветовыми гаммами, садами дзен и благовониями — идеальная среда для поддержания внутреннего покоя. Для Весов здравый ум ценнее, чем горшок с золотом на конце радуги.
Козерог
На первый взгляд может показаться, что они только работают, а не играют, а их амбиции часто привлекают всеобщее внимание. Однако за кулисами Козероги отдают приоритет своему психическому здоровью так же, как и своим профессиональным целям. У них есть глубокое понимание того, что разум является основой всех их начинаний. Козероги известны тем, что выделяют «время для себя» в своем плотном графике, посвящая его самоанализу и одиночеству. Им нравятся долгие прогулки на природе, участие в терапевтических мероприятиях и практика осознанности, чтобы перезарядить свои умственные батареи. Их мантра: «Ясный ум – ясный путь».
