«Хороший» психолог не говорит слово «Должен» и не даёт советов, и не говорит, как вам жить.
Довелось тут мне пообщаться с психологами, у которых немалый стаж работы, и я понимаю, что я с ними не согласен. Я часто слышал в их речи слово "должен". И так же часто слышал в их речи высказывания «никто никому ничего не должен», а потом бац «ты должна, ты должен». И я понимаю, что лично я бы сам к такому психологу не пошёл.
И так, моё мнение. Психолог не говорит во время консультации, что ты что-то должен. А если это и бывает, то «разы в годы». Психолог лишь подсвечивает варианты и показывает, какие могут быть последствия и пути решения. А что делать – он вам не скажет. Решение принимаете только вы. И ответственность за принятое решение вы сами берёте на себя. Должен – это тот, кто взял в долг. Ну либо если вы обговорили условия или даже подписала контракт, ну тут понятно, что вы взяли устно или письменно на себя какие-то обязательства. Но и то их можно не соблюдать, а потом за это нести ответственность.
И ещё, психолог не даёт советов. Если вам прям советуют, указывают, что вам делать, то для меня это показатель непрофессионализма, и я бы бежал от такого психолога. Совет – это что-то такое, что говорит о том, что тот, кто даёт совет берёт на себя ответственность за сказанное. А «хороший» психолог умеет чётко разграничивать, где его ответственность, а где ответственность надо вернуть клиенту, как бы он не сопротивлялся брать её. При этом психолог может дать рекомендацию. Звучать это может примерно так «Я бы порекомендовал бы сделать так-то и так-то или обратить на это внимание, но в любом случае выбор за вами и решать вам». Вот такой посыл на мой взгляд звучит намного экологичнее и позволяют клиенту самому решать что делать, учиться брать ответственность за свои решения и не чувствовать давления надо собой со стороны идеализируемой фигуры психолога.
Подведём итоги:
- «Хороший» психолог не говори слово должен или крайне редко. Долгов он (ну или она) не навешивает на своих клиентов.
- «Хороший» психолог не даёт советов. Психолог помогает клиенту самостоятельно принять решение «подсвечивая» возможные варианты события или расширяя горизонты. Но при этом дать какую-то рекомендацию может. Например, это может звучать так «Как вариант, можно поступить так-то или так-то».
- Ах, да и, пожалуй, последнее. «Хороший» психолог не говорит, что вам делать и как вам жить. Он не скажет, что такое правильно, а что нет для вас. Только вы сами можете решить для себя, что для вас хорошо, правильно и ценно.
Автор: Александров Дмитрий Валерьевич
Психолог, Телесно-ориентированная психотерапи
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru