Всем привет!
Когда алкоголик сознательно пытается ограничить употребление алкоголя, ему становится плохо на эмоциональном уровне. Нет сил. Ничего не хочется. Всё кажется серым и неприятным. Жизнь кажется не удачной и прожитой зря.
Это вполне нормальная реакция, когда ты пытаешься запретить себе то, к чему привык твой мозг. Когда у него есть определённые привычки, для него самая приятная ситуация, где эти самые привычки регулярно реализуются и человек не задумывается о том, что они могут как-то ему навредить. Это самая удобная и приятная для ума зона комфорта. Поэтому для алкоголика употребление является привычной и комфортной моделью поведения. А если происходит наоборот и человек начинает замечать что алкоголь делает с его жизнью на самом деле, когда он осознает необходимость ограничивать своё употребление, происходит выход из зоны комфорта. Ум паникует и негодует. Он включает все возможные инструменты по защите этой привычки на полную мощность. Начинает вызывать эти самые неприятные состояния депрессии и апатии. Даже жить не хочется. Ум делает всё чтобы ты снова выпил и продолжил работать по его программе. Он сделает для этого всё возможное!
Пьющий человек даже может начать верить, что эти ужасные состояния вызваны отказом от алкоголя. Хотя на самом деле именно алкоголь и вызывает все эти эмоциональные провалы. Это как с курением. Сильно зависимый человек считает, что сигарета снимает стресс, но на самом деле именно она его и вызывает, когда снова и снова заставляет человека курить с помощью очередной порции стресса. Ум выворачивает все понятия человека наизнанку. Всё лишь бы человек продолжал пить и был рабом этой привычки. Был рабом своего ума и его установок.
Когда ты отказываешься от алкоголя в принудительной для твоего ума форме, эмоциональный провал неизбежен. Это нормально. В этом нет ничего странного. Было бы странно, если бы этого не происходило! Но теперь ты знаешь почему это происходит. Какие механизмы заставляют тебя страдать! Поэтому теперь когда тебе станет плохо без алкоголя, точнее твой ум будет считать, что это происходит именно без него, помни - это всего лишь механизм, который контролирует твои привычки. Нужно просто перетерпеть этот период и понять, что это необходимо пережить, чтобы освободиться от этой тяги к бутылке, чтобы стало легче!
Алкоголь это тот самый файл в голове, который как вирус причиняет тебе боль и работает как чёткая программа, главная задача которой - чтобы ты пил!
Благодарю за внимание!🔥
👉 Телеграм канал 👈