Тепло, солнце, и тело само просит больше активности. Не хочется проводить часы в фитнес-зале? Все асаны йоги уже освоены? Бегать скучно? CLATCH вместе с приложением GOGYM выбрал шесть увлекательных видов летней активности от скалолазания до сёрфинга. И для этого не нужно ехать в горы или на океан: все их можно попробовать в городе и заодно познакомиться с единомышленниками. Большой плюс: с GOGYM больше не нужно покупать абонемент и привязываться к одному залу и даже к одному городу. Пробуйте разное — и выбирайте то, что подходит лично вам!
Для наших пользовательниц в приложении GOGYM действует промокод CLATCH20 на разовую скидку 20%!
Сквош-клуб Belka
Если хотите развить ловкость, скорость реакции и стратегическое мышление, то предлагаем освоить сквош в клубе клубе Belka. Он подойдет как для новичков, (отзывчивые тренера всему с радостью научат), так и для любителей, и даже профессионалов. Если у вас нет ракеток, не беда, их можно арендовать на корте, доплатив 350 рублей, но можно и со своими. Особенно подойдет для тех, кто любит динамичный отдых в одиночку. Клуб уютный и камерный: здесь уделят внимание каждому, да и места хватит всем. Играть тут летом не так жарко, как на открытых кортах, к тому же в залах отличная вентиляция и есть душевые. Наслаждайтесь игрой в полную силу!
Скалодром LimeStone
Видели в соцсетях эти упругие ягодицы друзей на фоне ярких стен? Да-да, все больше людей рассматривают скалолазание в качестве хобби. Может, и вам пора попробовать? Советуем LimeStone — это самый большой скалодром в России, но это не должно вас пугать: здесь место не только для профессионалов. Инструкторы бережно и внимательно отнесутся к любым новичкам, включая самых маленьких. Чтобы всем было комфортно, скалодром разделён на зоны для детей, начинающих, любителей и профессионалов. Чувствуете себя уверенно? Можете испытать себя на высоких десятиметровых стенах, предназначенных для лазания со страховкой. Или освоить самый современный и зрелищный вид скалолазного спорта — боулдеринг, где вам придется преодолевать сложные физическо-интеллектуальные головоломки на коротких дистанциях. Занятие скалолазанием прокачивает все группы мышц, и никогда не наскучит — здесь путь только вверх!
Скейтбординг в Red Deck
Red Deck на Нагорной — это уникальная верт-рампа, для катания как на скейтборде, так и на роликах. Её максимальная высота рампы — больше трёх метров. Аналогов такой рампы нет больше нигде в мире: основатели парка и скейт-энтузиасты сконструировали и построили ее собственными руками. Здесь вообще уникальная концентрация людей, которые живут движением. Присоединяйтесь! Сколько бы вам лет ни было, тут рады всем: скейт и ролики давно перестали быть только подростковым занятием. Квалифицированные тренеры с помощью авторской методики уверенно поставят вас на доску и на колёса, а потом и помогут освоить различные трюки. Единственное ограничение — на территории действует пропускная система, поэтому перед посещением нужно связаться с спортивной площадкой для оформления пропуска.
Велопрокат Оливер Байкс
Любите открывать для себя новые уголки города или его окрестностей, наслаждаясь свежим воздухом и активным движением? Держите новый пароль и явку: велопрокат Оливер Байкс находится в самом центре Москвы и здесь большой выбор велосипедов разных категорий, от горных до легких шоссейных. Это значит, что двинуть можно в любую сторону, но мы советуем начать вашу велопрогулку с набережной. Не спешите с выбором и доверьте его сотрудникам проката — они подберут для вас лучшую модель по росту, физическим навыкам и пожеланиям. Тут же вам могут дать держатель для телефона и велозамок. И не забудьте с собой взять паспорт или водительские права — чтобы управлять велосипедом, они не нужны, а вот чтобы арендовать — да.
А места для летнего серфинга и прыжков на батуте ищите в статье «Где играть в сквош, полазить на скалодроме и заняться сёрфингом? Лучшие места в городе»!
А ещё больше статей о женском здоровье, менструации, сексуальной жизни и отношениях вы найдете в Библиотеке CLATCH. И подписывайтесь на наш телеграм-канал «женщины с клатчем»: там всегда много интересных постов о жизни женщин, красивые фото и карточки с весёлыми иллюстрациями.