В эфире ваша любимая рубрика #БесплатныйСоветОКоторомМеняНеПросили
Если вы не измените своих действий, то будете получать тот же результат. Но если вы не узнаете себя, вы не измените своих действий.
Терапия - это во многом процесс самопознания, и лишь потом - процесс самокоррекции.
Поэтому психологу важно понимать, если не всю личность клиента, то хотя бы все составляющие обсуждаемого внутреннего конфликта.
Для психики, также, как и для дома, самое важное - крепкий фундамент. Чтобы ваша кукуха не поехала при первом же урагане, важно построить надежный фундамент вашего Я:
🙌🏻узнать себя
🙌🏻признать себя
🙌🏻полюбить себя
И уже зная и понимая себя, со здоровой самооценкой и самоценностью мы можем принимать адекватные решения и будем в силах нести за них ответственность.
Если кто-то не согласен, скажите сейчас или молчите вечно😂
Присодиняйтесь к моему каналу, там много полезной информации и юмора😜
