Дисморфофобия - это психическое расстройство, характеризующееся чрезмерной озабоченностью одним или несколькими воспринимаемыми недостатками внешности, которые могут быть незначительными или почти незаметными для других. Постоянные навязчивые мысли о мнимом дефекте могут вызывать значительные страдания и ухудшать качество жизни. Симптомы дисморфофобии: Причины возникновения дисморфофобии: Лечение дисморфофобии: Лечение дисморфофобии, как правило, включает комбинацию методов: Лечение дисморфофобии может быть сложным и длительным процессом, но многие люди успешно справляются со своим состоянием при надлежащем лечении и поддержке.
+7 961 290-33-06
Написать
—————
Центр научно-доказательной психотерапии и психиатрии «ЛЮМОС»
Дисморфофобия - это психическое расстройство, характеризующееся чрезмерной озабоченностью одним или несколькими воспринимаемыми недостатками внешности, которые могут быть незначительными или почти незаметными для других. Постоянные навязчивые мысли о мнимом дефекте могут вызывать значительные страдания и ухудшать качество жизни.
Симптомы дисморфофобии:
- Постоянная озабоченность какими-то областями своей внешности
- Частые проверка своей внешности в зеркале или избегание зеркал
- Убеждение в том, что воспринимаемый недостаток заметен и уродлив
- Избегание социальных ситуаций из-за беспокойства по поводу внешности
- Чрезмерное использование макияжа, одежды или других средств, чтобы скрыть воспринимаемый недостаток
- Ритуальное поведение, например, многократное мытье или проверка кожи
- Занятия самоповреждением
Причины возникновения дисморфофобии:
- Биологические факторы: Нарушения в работе химических веществ, передающих нервные импульсы, могут играть роль.
- Генетические факторы: Дисморфофобия может быть наследуемой.
- Психологические факторы: Низкая самооценка, негативный образ тела и перфекционизм могут способствовать развитию дисморфофобии.
- Социальные и культурные факторы: Общество может оказывать давление на людей, чтобы они соответствовали определенным стандартам красоты, что может привести к негативному восприятию своей внешности.
Лечение дисморфофобии:
Лечение дисморфофобии, как правило, включает комбинацию методов:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Среди всех видов психотерапии, когнитивно-поведенческая терапия, как показали исследования, лучше всего справляется с различными видами фобий.
- Медикаменты: Антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСН), могут помочь уменьшить тревогу и навязчивые мысли.
- Психообразование: Получение знаний о дисморфофобии может помочь понять свое состояние и понять, что подобное негативное восприятие каких-то вещей в себе является следствием дисморфофобии, а не реальной и объективной проблемой.
- Групповая терапия: Групповая терапия может предоставить людям место для обсуждения своих переживаний с другими, у кого есть аналогичные проблемы, получить адекватную обратную связь от группы и терапевта, проработать в групповом формате свою проблему.
Лечение дисморфофобии может быть сложным и длительным процессом, но многие люди успешно справляются со своим состоянием при надлежащем лечении и поддержке.
+7 961 290-33-06
Написать
—————
Центр научно-доказательной психотерапии и психиатрии «ЛЮМОС»