Есть такой мем: Что бы ты не умел делать великолепно, всегда найдется азиат, который делает это лучше.
Культура перфекционизма и отказа делать то, что не получилось с первого раза – это отказ в опыте, анализе и работе над ошибками.
Когда-то давно, на выпускном сочинении в школе, я допустила одну грамматическую ошибку – вместо «придется» написала «прийдется». С тех пор написала много текстов, но ни разу не допустила этой ошибки. Потому что сделала «работу над ошибками».
«Прийтись ко двору», но «придется подумать»😊
Фокус внимания – вот что важно!
Если вы или ваши дети занимались волейболом или восточными единоборствами, то знаете, что первое, чему учит тренер – умению правильно падать.
Даже упасть у нас не получается с первого раза правильно😁 И даже этому нужно учиться!
Как учиться?
ДЕЙСТВИЕ → ОШИБКА → АНАЛИЗ ОШИБКИ → УСОВЕРШЕНСТВОВАННОЕ ДЕЙСТВИЕ
Обращаем внимание на третье простое действие - анализ ошибки.
Но не уходим в рассуждения и аргументы, которые объясняют провал, а честно и ответственно проводим анализ. И только потом - следующее действие, с учетом информации (ценной, кстати!), которую дал ошибочный шаг.
Эта простая цепочка действий алгоритма может повторяться не один раз, но если на этапе анализа сделаны правильные выводы – успех неизбежен.
Перфекционизм – не столько желание сделать идеально, сколько страх неудачи.
Если изменить подход к ошибкам, если увидеть их потенциал, то становится очевидно – ошибайся как можно чаще и у тебя будет замечательный опыт и минимальное количество стресса!
Про стресс и 11 эффективных способов справиться с ним, можно прочитать тут.
Не бойтесь ошибаться
Ошибки — это неотъемлемая часть процесса обучения и роста. Важно не просто совершать ошибки, а активно работать над ними, анализировать и делать выводы. Каждый обдуманный шаг назад — это метры продвижения вперед в долгосрочной перспективе.
Как развивать навыки через ошибки?
1. Смело идите в новое.
Не бойтесь пробовать что-то новое и неизведанное. Позвольте себе ошибаться и учиться на этих ошибках.
2. Создайте безопасную среду.
Если вы руководитель, создайте атмосферу, где ошибки воспринимаются как часть процесса обучения, а не как повод для наказания.
3. Учитесь у других.
Изучайте ошибки и успехи других людей. Это поможет вам избежать некоторых "граблей" и быстро адаптироваться.
4. Обратная связь.
Регулярно получайте и давайте обратную связь. Это отличный способ понять, что нужно улучшить и как это сделать.
5. Собственная рефлексия.
Регулярно анализируйте свои действия и результаты. Это ключевой шаг для извлечения уроков и дальнейшего роста.
Подведем итог.
Ошибки — это наши союзники на пути к успеху.
Если их воспринимать их как учебные моменты, то мы повысим шансы на успех. Процесс достижения целей станет гораздо легче и приятней, если вы примете ошибки как неизбежную и полезную часть своего пути.
Смело двигайтесь вперед и достигайте любых высот!