✔ Всем, кто желает развить свой внутренний ресурс и преобразить комплексы в ценные ресурсы, способствующие личностному росту☝️
Вы можете приручить свои комплексы, освободиться от ограничивающих убеждений и многократно улучшить качество своей жизни.
👇🏽👇🏽👇🏽
Была у меня клиентка Анна (имя изменено,с согласия клиента ). Она была уверена, что совсем не интересует мужчин…
Причины менялись: то лишний вес, то возраст казался уже слишком «запоздалым».
Главную причину Анна не могла осознать: в глубине души она не считала себя достойной любви.
❗️Достойной быть выбранной тем, кого выберет она сама.
Что мешало Анне поверить в себя?
Конечно же комплексы❗️❗️❗️
Да, это не отвечает на вопрос «Что делать?» 🤷♀️
Что же такое комплексы? Откуда у них такая власть, что ни личную жизнь не построить, ни много чего еще, что мы пожелаем?
🔔 Комплексы – это сгустки эмоций, мыслей и привычных паттернов поведения. Когда-то мы приняли их за правду о себе и с тех пор даже не пытаемся оспаривать.
Когда мы с Анной начали разбираться, во что же такое она верит о себе, стало очевидно: конкретных причин считать себя недостойной просто нет. 🤷♂️За что бы ни пытался уцепиться ее комплекс неполноценности, его сущность не меняется:
Ты просто недостойна и все.
Это открытие было неожиданным для Анны. Она столько лет перебирала свои недостатки и приводила аргументы, почему ее невозможно любить, столько пыталась себя «улучшить», что упустила главное: этой работе нет конца…
Вы не представляете, какое это было для нее облегчение! она ощутила это в теле и отразила в эмоциях.
– та энергия, которую Анна привыкла направлять на трансформацию, теперь принадлежала ей
– ушла тревожность и бесконечная гонка за идеалом
– самооценка выровнялась, стало гораздо легче общаться с мужчинами
«У меня буквально открылись глаза!» – так описала она свои перемены.
❗️Теперь, когда она чувствует приступ неуверенности в себе, то вспоминает о настоящей природе этого чувства и направляет эту энергию на свои цели.
Перемена отношения к комплексам иррациональна.
🤞Это трансформация, которая проходит на уровне чувств, поэтому ее трудно провести в одиночку.
Нужна крепкая опора – адекватное, беспристрастное зеркало, которое поможет увидеть себя в реальном свете.
Если чувствуете, что вам хочется убрать влияние комплексов на свою жизнь, приглашаю вас начать работу.
Хорошей Вам продуктивной недели