Врач-остеопат и эксперт по здоровью Надя Алибхай поделилась упражнениями, которые могут помочь избавиться от второго подбородка. Об этом пишет «Доктор Питер». Культпоход знает, куда сходить на Алтае. Отмечается, что второй подбородок чаще всего появляется с возрастом, но есть несколько упражнений, которые помогут решить эту проблему. Врач рекомендовала выполнять два из них: доставать языком до носа и делать «львиный зевок». Суть последнего заключается в том, чтобы широко открыть рот и высунуть язык как можно дальше, подобно зевающему льву. Также стоит делать упражнение «воздушный поцелуй». Для этого нужно сесть с прямой спиной и расслабленными плечами, а затем наклонить голову назад, чтобы посмотреть на потолок. В таком положении следует вытянуть губы, словно вы хотите поцеловать потолок. Ранее сообщалось, что стоматолог назвал приводящие к пожелтению зубов продукты и привычки. Самые важные новости в Телеграм и ВКонтакте. Подпишитесь!