Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Балдею и Худею

Можно выдохнуть. Утренний забег на шесть тысяч шагов, так и похудею.

Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На канале я рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Всем доброго понедельника, Дорогие друзья! 💖 Впереди рабочая неделя. Еду в маршрутке и понимаю, что радости от ранней поездки на работу не испытывает никто😅. И если вы тоже едете с лицом, будто весь мир не мил, то просто улыбнитесь. Вот посмотрите в окошко или на случайного прохожего и улыбнитесь. Вы идёте на работу, вы встали, вы видите этот мир собственными глазами, значит жизнь прекрасна и нет повода для печали. Ваши красивые глазки должны сиять и улыбаться всегда 🤗🌺💖👀💃. Ну а у меня сегодня был утренний забег. Как я вам и обещала, рассказываю, чего же это я отпрашивалась не первый раз с работы и успела уже с утра намотать больше шести тысяч шагов. А дело всё в шк
Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На канале я рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть.

Всем доброго понедельника, Дорогие друзья! 💖

Впереди рабочая неделя. Еду в маршрутке и понимаю, что радости от ранней поездки на работу не испытывает никто😅. И если вы тоже едете с лицом, будто весь мир не мил, то просто улыбнитесь. Вот посмотрите в окошко или на случайного прохожего и улыбнитесь.

Вы идёте на работу, вы встали, вы видите этот мир собственными глазами, значит жизнь прекрасна и нет повода для печали. Ваши красивые глазки должны сиять и улыбаться всегда 🤗🌺💖👀💃.

Фото автора канала.
Фото автора канала.

Ну а у меня сегодня был утренний забег. Как я вам и обещала, рассказываю, чего же это я отпрашивалась не первый раз с работы и успела уже с утра намотать больше шести тысяч шагов.

Фото автора канала.
Фото автора канала.

А дело всё в школе.

Я писала о том, что сына собираюсь переводить.

И вот настал час икс.

В пятницу с утра я ездила забирать документы из старой школы. Волнительно всё это. Классный руководитель ещё растрогала, сказала, очень жалко, что уходим. Похвалила сына: воспитанный, умный и много всего ещё. И что отпускать не хочется. В общем я то человек эмоциональный, чуть что, глаза на мокром месте. Заявление пишу, а руки трясутся, в горле ком. Как будто судьбу решаю. Хотя так оно и есть.

А сегодня я проснулась ни свет ни заря, помчалась в поликлинику, нужно было забрать мед. карту, потому что они там, а не в школе. Вернулась в свой район, пошла писать заявление в школу. Оказалось, что в личном деле не хватает одной печати. Съездила в старую школу, поставила и вернулась обратно.

Можете нас поздравить, перевелись благополучно в новую школу. Можно выдохнуть.

Сегодня мой путь лежал через детский парк и я поймала себя на мысли, что ни разу не была там в столь ранний час.

Фото автора канала.
Фото автора канала.

С утра ещё было свежо, народа почти нет, только такие же как я, спешащие, кто по делам, кто на работу.

Полюбовалась розой, ещё влажной после дождя.

Фото автора канала.
Фото автора канала.

Запечатлела памятник И. С. Тургенева, который находится рядом с городским парком.

Фото автора канала.
Фото автора канала.

И просто подышала свежим воздухом и полюбовалась просыпающейся природой. Утро прекрасно.

Фото автора канала.
Фото автора канала.

Прибежала домой, сейчас допишу вам, сбегаю ещё отдам в ателье брюки, тут рядышком. Пообедаю и поеду на работу. Хотя уже пожалела, что не взяла отгул на весь день. Успела устать 😅.

Зато всё успела и буду спать спокойн.

Ну а вечером выйдет статья с результатами нашего марафона. Девочки уже с утра покидали мне свои параметры и вес, но мне было совершенно некогда даже посмотреть.

Вот такие новости на сегодняшний чай.

Побежала дальше.

А вам хорошего дня и мои обнимашки 🤗.

Ваша Светлана 🥰.