Сегодня поговорим о том, что делать если ваш близкий человек связан своей жизнью с игрой, как себя вести и как можно ему помочь.
Как распознать зависимость?
В отличии от алкогольной или наркотической зависимости, выявить игровую зависимость крайне сложно. Зачастую близкие люди узнают о её наличии уже на крайне поздних стадиях, когда человек находит в себе силы сам рассказать о ней или начинаются звонки родственникам от кредиторов.
Визуально, со стороны, жизнь лудомана особо не меняется, он может так же работать, в целом заниматься теми же делами что и раньше, искусно создавать видимость что, в принципе, в жизни то ничего не происходит.
На вопросы: Как дела? Как жизнь? Всё ли в порядке? Он всегда ответит, что всё нормально.
Хотя на самом деле, внутри творится самый настоящий ад. Сам лудоман признается, что всё плохо, очень не скоро и даже когда уже всё будет очевидно и вам начнут звонить из банков/мфо и прочих мест, далеко не факт что он найдёт в себе силы сказать в чём же дело. И всё же, что бы заподозрить зависимость, есть на что обратить внимание.
Не смотря на все старания игромана скрыть свою зависимость, такие вещи как раздражительность, нарушение сна, беспокойство и постоянная задумчивость — сложно не заметить. Крайне больная тема для любого лудомана — деньги. Если вы заводите разговор о деньгах, не важно долги это, какие-то или подходящие платежи по ипотеке/кредиту, запланированные траты, скорее всего такой разговор вызовет крайнюю раздражительность и не желание в нем участвовать, либо стремление поскорее его закончить. На это стоит обратить внимание, если у человека все хорошо с финансам, как правило такой разговор не вызовет никаких эмоций.
В наше время, будь то казино или ставки на спорт доступны с любого смартфона и всегда находятся под рукой. Играть можно 24/7 и постоянное залипание в телефоне то, на что стоит так же обратить внимание. Да, сейчас все мы очень привязаны к своим телефонам, соц сетям, разным видеосервисам. Но если здоровый человек находясь в обществе людей спокойно может убрать смартфон подальше и не обращать внимания на него длительное время, то лудоман себе этого иной раз позволить не может. Могу сказать по себе, что даже находясь на отдыхе с друзьями, мне всегда надо было залезть в контору, чтобы сделать ставку, посмотреть результаты или же почитать прогнозы.
Деньги и ложь.
Ложь — это неотъемлемая часть жизни лудомана, я уже писал о том, что человек зависимый от игры, невероятно развит в этой способности, в том числе и в манипуляции. По себе могу судить, что у меня до сих пор вызывает изумление то, как мне удавалось придумывать разные истории, ситуации и сценарии что бы найти деньги на игру. Я мог придумать что задел какую-то машину на парковке и надо на месте решить вопрос, что на работе вдруг ни с того задерживают зарплату или меня лишили премии, возникли проблемы со здоровьем и нужны какие-то лекарства, да даже то, что я стал жертвой якобы мошенников, без проблем прокатывало и это лишь несколько примеров самых банальных.
Поэтому, если ваш близкий человек ранее не был склонен к постоянным займам денег, либо причина в принципе всегда была какая-то одна и та же, а теперь причин становится огромное множество а займы всё чаще, стоит непременно обратить внимание. Но, будьте готовы, что если вы спросите лудомана на прямую, не играет ли он случаем на ставках и казино, гарантировано вы услышите твёрдое - нет. Это ложь.
Что же делать если проблема стала известна и вы хотите помочь?
Здесь важно действовать правильно и ни в коем случае не рассчитывать на чудо и моментальное избавление от зависимости. Конечно, вы хотите что бы это всё резко прекратилось и ваш близкий вернулся к здоровой и полноценной жизни. Но, к сожалению это так не работает. Вам надо набраться терпения. Поверьте мне, какое бы давление вы не оказывали, как бы не старались и не желали помочь, пока зависимый САМ не захочет избавиться от своей проблемы ему ни кто, ни что и никак не поможет. А вот усугубить ситуацию — гораздо проще, чем кажется. В том числе, в борьбе за спасение жизни близкого, вы сами можете пострадать не меньше. От простого желания помочь до момента стать Созависимым — один шаг.
"Созависимость – это психологическое страдание родственников и близких зависимых людей, для которого характерно глубокая поглощенность контролем над поведением зависимого человека и отказом от себя, своих желаний и потребностей." /Бочаров С.И./
Ваше стремление помочь близкому понятно и намерение очень благое, но в этом стремлении важно не потерять себя и не делать это высшей целью.
Как бы человек не был дорог, как бы вы его не любили, обретая созависимость вы не только не поможете, но и навредите себе. Повторюсь, а вы это запомните, пока человек САМ не захочет, ему не помочь.
Может сложиться впечатление, что я призываю чуть ли не сложить руки и просто смириться с происходящим, но нет, это не так. Ваши действия должны быть аккуратны. На зависимого человека нельзя давить, гнобить его, отчитывать и что называется воспитывать. Кричать, ругаться бесполезно, так вы будете делать только хуже и отдалять его дальше от себя обратно в его мир игры, где всего этого нет, где его ждут и ему рады.
Важно понимать, что зачастую ведя такой формат общения на эмоциях вы будете говорить с зависимостью человека, а не с ним самим. Он вас не услышит и просто проигнорирует. Будьте гибкими и тактичными. Старайтесь обратить внимание зависимого на его проблемы, интересуйтесь его состоянием, самочувствие, обстановкой на работе. Узнавайте как обстоят дела с долгами, какие у него планы, какие цели. Все разговоры должны быть в спокойном тоне и направлены на то что бы зависимый сам включал фокус внимания в свои проблемы. Ваша задача — поддерживать и вызывать чувство ответственности.
Играйте в его игру с манипуляциями, но не делайте из этого катастрофу, рассказывайте о своих переживаниях, о проблемах возникших из-за игры зависимого, о своих желаниях и тем самым ненавязчиво напоминайте о некогда его желаниях в жизнь, будь то покупка дачи, автомобиля или путешествие куда либо.
И самое главное, важнее просто нет ничего. НИКОГДА, запомните НИКОГДА не помогайте деньгами решить проблемы зависимого. Это не принесёт никакого результата, человек не прочувствует всю тяжесть своих ошибок, не осознает и не поймёт к чему его привела игра. Все свои финансовые вопросы он должен решить сам. Что бы он не говорил, как бы не настаивал на том что всё осознал и понял, не верьте. Эти трудности он должен пройти один.
Всё что вы можете — это помогать с поиском решений, предложить устроится на более оплачиваемую работу, найти подработку, рассмотреть варианты решения вопросов с кредиторами, будет это банкротство или продление займов, рефинансирование или что-то ещё. Помочь выстроить план погашения долгов. Но давать деньги это —
ТАБУ.
Так же предлагайте посетить собрания анонимных игроков, сходить к специалисту, найти чаты/форумы где есть такие же зависимые люди ведущие борьбу с игрой. Но, это именно надо предлагать, а не в коем случае не заставлять.
Сил вам, веры и терпения!