Мой путь к стройности начался с осознания того, что я бессильна. И здесь не стоит искать ответы в анонимных переедающих.
Как известно, чтобы решить проблему, нужно её признать. На протяжении всей моей борьбы с лишним весом, моя проблема заключалась не в том, что я была полной, а в том, что не могла похудеть. На первый взгляд это может показаться одним и тем же, но если вдуматься — это совсем не так.
Я сидела на диетах с 14 лет, как только начала приобретать женственные черты и перестала быть худощаво-сухой. Для меня красота была утеряна, ведь с обложек журналов на меня смотрели женщины совсем другого телосложения.
Мои эксперименты с внешностью не были связаны с низкой самооценкой, как часто говорят психологи. Это было скорее похоже на опасные для здоровья опыты над собой.
Каждая новая попытка похудеть приводила к тому, что после диеты я набирала ещё больше килограммов. И тогда меня переполняла злость на этот «проклятый» жир.
Последним фактором, который повлиял на мой набор веса, стали книги об интуитивном питании и вегетарианстве.
Интуитивное питание сработало так: «умная тётя из книги разрешила мне есть». Однако вместо того, чтобы прислушиваться к своему телу, я начала есть больше, чем мне было нужно. Вегетарианство же дало мне чувство причастности к движению против употребления мяса, но на деле я ела в основном макароны, булки и рис, не получая необходимых питательных веществ.
С каждым днём я всё больше полнела и в итоге совсем перестала получать удовольствие от жизни. Я перестала выходить в свет, покупать себе красивую одежду и старалась быть идеальной для окружающих, компенсируя полноту хорошим поведением. Я превратилась в милую, улыбчивую толстушку, которая никогда никого не обидит и готова пожертвовать своими интересами ради того, чтобы другие были счастливы.
Проблемы со здоровьем стали для меня настоящим испытанием. Они появились вместе с квадратной талией и мешали мне нормально работать. О них я не буду рассказывать подробно, но это действительно было тяжело.
Однажды произошло чудо: я записалась на консультацию к бариатрическому хирургу Мазикиной Лилии Николаевне. Она сразу же предложила решение моей проблемы. После нашей встречи я не смогла сдержать слёз.
Сейчас мне будто снова 18. Я чувствую себя уверененной в себе и счастливой.
В следующий раз я расскажу о тех, кто меня поддерживал, и о тех, кто нет. Я долго не решалась на операцию и, как ребёнок, спрашивала совета у всех вокруг. Но зачем?
Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы читать множество полезных статей и смотреть мои влоги. А также короткие видео, где я делюсь заметками о том, как мне удаётся оставаться стройной.
#бариатрия #диета #снижениевеса #личнаяистория