Влияние солнца, ультрафиолета и воды на волосы
Солнечные лучи, особенно ультрафиолетовое излучение, оказывают негативное влияние на волосы. Аминокислоты в волосах разрушаются, что приводит к сухости, ломкости, жёсткости, потере упругости и эластичности. Светлые волосы более подвержены выгоранию и разрушению меланина – пигмента, отвечающего за их естественный цвет.
Солёная морская вода оставляет на прядях кристаллы соли, которые пересушивают и обезвоживают их. Пресная вода из рек и озёр, хоть и не содержит соли, но всё равно может вымывать естественные масла из волос, лишая их влаги и питания.
Советы и рекомендации, которые помогут сохранить здоровье и красоту волос
1. Используйте солнцезащитный спрей
Солнцезащитные спреи содержат специальные УФ-фильтры, которые блокируют проникновение вредных лучей внутрь волоса. Некоторые спреи также обогащены питательными маслами и антиоксидантами, которые дополнительно увлажняют и питают волосы, нейтрализуя негативное воздействие свободных радикалов.
Для максимальной защиты важно наносить спрей на сухие волосы перед выходом на солнце. Распылите средство равномерно по всей длине волос, уделяя особое внимание кончикам, которые более подвержены повреждениям. Не забудьте также обработать пробор и зону у корней.
Наносите спрей каждые 2-3 часа или после купания, чтобы поддерживать надёжную защиту в течение всего дня. Солнцезащитные спреи безопасны для ежедневного использования и не утяжеляют волосы.
Выбирайте спреи с высоким фактором защиты от УФ-лучей (SPF 30 и выше) для максимальной эффективности. Также обратите внимание на водостойкие формулы, если планируете купаться.
2. Применяйте шампунь и кондиционер с увлажняющими компонентами
Шампуни и кондиционеры с увлажняющими компонентами, такими как алоэ вера, кокосовое или оливковое масло мягко очищают волосы, не пересушивая их, и восполняют недостаток влаги изнутри.
При выборе увлажняющего шампуня отдавайте предпочтение мягким формулам без сульфатов, которые не будут пересушивать. После мытья обязательно используйте увлажняющий кондиционер, который запечатает влагу внутри волоса и сделает его более гладким и послушным.
Для дополнительного увлажнения можно использовать маски с теми же натуральными компонентами. Наносите маску на 10-15 минут 1-2 раза в неделю для глубокого питания и восстановления локонов.
3. Носите головной убор
Выбирайте головные уборы из натуральных материалов, таких как хлопок или шёлк. Они обладают отличной воздухопроницаемостью, позволяя коже головы дышать, не вызывая раздражения или перегрева. Хлопковые кепки, панамы или широкополые шляпы идеальны для жарких летних дней. Шёлковые косынки или банданы также могут защитить волосы от солнца и при этом выглядят стильно.
Кроме того, головные уборы предохраняют волосы от воздействия ветра, солёной морской воды и хлорированной воды бассейнов, а также защищают кожу от солнечных ожогов и снижают риск развития различных кожных заболеваний.
4. Наносите термозащитный спрей перед стайлингом
Стайлинговые инструменты, такие как утюжок или плойка, в летний период могут нанести дополнительный ущерб волосам, уже подверженным негативному воздействию солнца и высоких температур. Термозащитный спрей станет надежным барьером, предохраняющим волосы от теплового повреждения.
Такие спреи содержат специальные компоненты, которые создают тонкую пленку на волосах, не давая им пересушиваться и ломаться под воздействием высоких температур. Они помогают сохранить естественную влагу и эластичность волос во время укладки. Многие термозащитные средства также обогащены питательными маслами и антиоксидантами для дополнительного ухода.
5. Пейте много воды
Для этого есть сразу несколько причин:
- Основной компонент волос – это вода. Она составляет около 25% структуры. Достаточное потребление жидкости помогает волосяным фолликулам оставаться хорошо увлажнёнными, предотвращая сухость, ломкость и выпадение волос.
- Вода необходима для транспортировки питательных веществ к волосяным фолликулам через кровоток. Недостаток воды может привести к нарушению питания фолликулов и, как следствие, к ослаблению и истончению волос.
- Она способствует выведению токсинов и шлаков из организма через почки и кожу. Накопление токсинов может негативно сказываться на состоянии волос, делая их тусклыми и ломкими.
Наслаждайтесь летом, гуляйте, купайтесь и отдыхайте, но не забывайте об уходе и заботе о себе. Подобрать качественные средства и аксессуары для волос вы можете в магазине локальных брендов Locali на Гороховой, 49Б в пространстве SENO или онлайн.