Порой беременная женщина со страхом начинает перебирать все факторы риска, которым она подвергалась с начала беременности и думать, как же они скажутся на ребенке. В ход идут воспоминания о выпитом бокале вина или принятом аспирине, когда еще не было известно о беременности, размышления о загрязненном воздухе родного города или облучении от монитора компьютера на рабочем столе. Да мало ли что еще может повлиять на здоровье малыша. Опасности там и тут.
- Не стоит преувеличивать степень риска. Врожденные пороки встречаются очень редко
- Подумайте, что напрасная тревога гораздо вреднее ребенку, чем те погрешности, которые вы совершили
- Не поддавайтесь чувству вины, лучше найдите способ, который может компенсировать ваши «промахи» – будь то активные прогулки в парке или сбалансированное питание или прослушивание классической музыки
- А еще старайтесь чаще представлять какой здоровый, сильный и красивый родиться у вас малыш. Такие фантазии очень благотворно сказываются на развитии малыша.
#беременность #роды #декрет #дети
