Хочу поделиться лайфхаком, назовем это «Самоподдержка»: Пару лет назад у меня был переломный период. Максимально подавленное состояние, присутствовало ощущение, будто это 💩 никогда не закончится. Я подумала, что это явно не крайний сложный момент, который у меня происходит. Они были, есть и будут происходить. Тогда я включила диктофон и записала голосовое на будущее, чтобы слушать его, когда настанет что-то подобное. «Я не знаю, что у нас теперь происходит, но если мы вышли из всего этого, то и способны выстоять все остальное.» И просто от души поговорила на тему: нам все по плечу 😉 Месяц назад слушала это голосовое, и, знаете, что? Нет лучше поддержки, чем от себя самого 🤍
Хочу поделиться лайфхаком, назовем это «Самоподдержка»:
Пару лет назад у меня был переломный период. Максимально подавленное состояние, присутствовало ощущение, будто это 💩 никогда не закончится.
Я подумала, что это явно не крайний сложный момент, который у меня происходит. Они были, есть и будут происходить.
Тогда я включила диктофон и записала голосовое на будущее, чтобы слушать его, когда настанет что-то подобное.
«Я не знаю, что у нас теперь происходит, но если мы вышли из всего этого, то и способны выстоять все остальное.»
И просто от души поговорила на тему: нам все по плечу 😉
Месяц назад слушала это голосовое, и, знаете, что?
Нет лучше поддержки, чем от себя самого 🤍