Всем привет!) На меня волшебным образом действует теплая погода, природа просыпается, я вместе с ней. Самое смешное, что я не переношу жару и половину лета буду умирать, но это абсолютно не отменяет моего отличного настроения. Появляются какие-то планы, мечты и желание жить.
Что поменялось?
Я начала проводить выходные расслаблено, уже второй день ничего не готовлю, вчера Владу попросила отварить рожки и пожарить котлеты. Сама же я ушла бродить по лесу, нахаживать свои шаги. Погода была прекрасная, правда показалось что очень жарко.
Не догадалась взять с собой покрывало, так бы посидела, почитала или посмотрела что-нибудь на природе. Клещей же уже надеюсь нет? Не то я даже не помню когда их можно переставать бояться. Вечером посмотрела несколько фильмов, даже сейчас включила фоном, но что-то не охото смотреть.
По дороге на работу и с работы читаю электронную книгу, выбрала первую попавшуюся, но сюжет очень интересный.
Я обожаю обычные книги, но цены на них кошмарные, к тому же на телефоне читать удобно. В любой момент можно достать и читать. Хотя в выходные забиваю и занимаюсь чем-то другим. Надо бы какой-то распорядок завести, чтобы все было как-то продуктивнее.
На работе смотрю дораму, выбрала тоже первую попавшуюся. Только вот смотреть не получается, скорее слушаю, но тоже очень интересно и хоть время быстрее проходит.
Ситуация банальна, но обыграна очень хорошо. На одном моменте даже отвлеклась от отчета и всплакнула, прочувствовав всю боль героини.
Да, да, да. Я тот человек который еще жалуется на работу, смотря сериалы😅 Много всевозможных отчетов, приходится часов 5 сидеть за компьютером, вот и включаю фоном.
Самое главное, что я делаю для себя сейчас.
Я перестала переживать и думать. На данный момент я не могу повлиять на многие вещи, поэтому принимаю все то, что происходит.
С сестрой решили составить список бесплатных интересных мест в Москве и летом обязательно из посетить. Необходимо хоть как-то занимать выходные, поддерживать свое настроение и состояние.
Ну и конечно же я занимаюсь своим питанием потихоньку, в моем рационе появилось много овощей. Цены наконец-то снизились и я постоянно докладываю себе овощи, почти пп получается, но белка все равно мало. 🙂↕️
Я очень стараюсь наладить свое эмоциональное состояние. Я дала себе последний шанс, если повторится момент срыва и депрессии, то я иду к психиатру. Почему то я по-прежнему продолжаю считать, что проблема в моих мыслях и загонах. Может быть мне просто страшно признаться самой себе, что проблема куда серьезнее, чем я привыкла думать.
Расскажите, у вас что-нибудь изменилось с приходом тепла? Я же не одна такая?
Всем добра:3 Берегите себя.
Поддержать автора:
2202206750694346