В этом месяце провожу эксперимент.
Траты на продукты не ограничиваю, просто записываю все, что купила из продуктов в магазинах.
Исходя из эксперимента заново буду выстраивать соотношение белков, жиров и углеводов, так как сейчас, на мой взгляд, происходит небольшой перекос, который нужно отредактировать.
Добрый день всем.
На этой неделе покупок было много.
1. И первая покупка из магазина Дикси. Решила приготовить холодный борщ.
Набор для окрошки 100 рублей/шт, яйца С1 110 рублей/шт, сметана 60 рублей/шт, молоко 65 рублей/шт.
2. Вкусвилл несколько покупок объединю в одну графу.
Хлеб с цикорием 33 рубля/шт, колбаса куриная 16 рублей/шт, сосиски из индейки 189 рублей/шт, творог пластовый 20% 150 рублей/шт, хлеб ржаной с семенами льна 49 рублей/шт.
3. Третья покупка из магазина Перекресток, тоже несколько в одной графе. Сделала большую закупку куриного филе для мужа., отдельно расфасовала порционно по пакетам, готовит он их себе сам, у него своя система, я не вмешиваюсь, дополнительно готовлю салаты и немного гарнира. Вся закупка по зеленым ценникам со скидкой 25-35%.
Филе куриной грудки 267 рублей/кг, филе бедра 280 рублей/кг, сердце индейки 360 рублей/кг, бедро куриное 143 рубля/кг,печень куриная 220 рублей/кг.
Молоко 65 рублей/шт, яйцо куриное с1 115 рублей/шт, молоко 74 рубля/шт.
4. Четвертая покупка из Пятерочки. Муж тоже захотел холодного борща, поэтому готовила по второму разу. Все таки не зря я сюда почти не хожу, здесь все дороже, чем других магазинах.
Вода бутилированная 5л 90 рублей/шт, батон 40 рублей/шт, набор для окрошки 140 рублей/шт, огурцы 240 рублей/кг, майонез 205 рублей/шт.
5. И пятая покупка из Ленты. Накупили печенья и конфет, фото нет.
Восточные сладости 140 рублей/шт, печенье сдобное 170 рублей/шт, конфеты весовые 400 рублей/кг.
На данный момент мной потрачено 19482 рубля на продукты. Сделаны запасы мяса. Морозилки полные.
Всем хорошего дня.