О зависимом поведении
Часть 1 тут
Начало истории читайте здесь
Поговорим немного о зависимом поведении. Я вернулся с армии и восстановился в медицинском колледже. Учился на фельдшера. Все так же проводил большое количество времени в иллюзорных книжных мирах и вообще. Вел образ жизни лентяя. Моя отличная память все еще была в порядке. Посещения колледжа были регулярные. Это позволяло мне легко закрывать большую часть предметов. И пребывать в иллюзорных мечтах о том, как я стану великим врачом или еще кем то великим.
Спойлер: Спустя 7 лет так и не стал.
Для начала, чтобы стать врачом. Надо было поднять жопу, подготовиться и повторно поступить в универ. Но я так и продолжал учиться в колледже. Это все было удобно. Жить у бабушки или родителей. Подрабатывать копирайтером. Да, я все же работал. Хоть и принимал от родителей материальную помощь иногда, но работал. Писал тексты. С детства писать люблю и когда узнал, что так можно зарабатывать. Стал писать. Но и там очень долго страдал разгильдяйством. Мог не сдать вовремя заказ. Сделать работу некачественно. В общем, плохим был копирайтером.
Все это сопровождалось регулярным побегом в иллюзии “книжного мира”, а еще приобретением новой зависимости — от порно. Правила дзена не особо позволяют мне об этом говорить, поэтому просто скажу, что она была. И очень сильно влияло на мое внутреннее состояние.
Кроме того, с течением времени, у меня появилась зависимость от интернет-общения. При этом я успевал довольно много времени общаться в реальности с людьми. Заводить знакомства. Дружить. А еще и книжки читать. В итоге мой режим был примерно такой: я гулял, ночью общался в сети и читал книги. Тогда очень ярко начали проявляться черты зависимой личности. Уже позже я узнал, что такое зависимое поведение.
Зависимое (аддиктивное) поведение — это одна из форм деструктивного поведения, которое выражается в стремлении уйти от реальности путём приёма некоторых веществ или патологической фиксации внимания на определённых видах деятельности, обеспечивающих получение интенсивных эмоций.
ист. https://www.onclinic.ru/lechenie-zavisimogo-addiktivnogo-povedeniya/
У зависимого поведения есть определенные черты, которые заметить за собой было не трудно. А вот понять откуда это все — было довольно трудно. Хотя, было бы желание? А его не было и времени не было. Потому что вся моя жизнь была сосредоточена на побеге за интенсивными эмоциями, за ощущениями. Радуюсь, что чаша употребления веществ и алкоголизма меня миновала. Никогда туда не тянулся и не хотел и не хочу. Наверное, в силу медицинского образования, уже тогда понимал последствия.
Спойлер: Позже, будучи сотрудником реанимации, я так насмотрелся на эти последствия. Что у меня появилось стойкое отвращения к таким видам получения ярких эмоций, как регулярное употребление алкоголя и наркотиков.
Важно: Наркотики — это гребаная срань. Не употребляйте наркотики. Они уничтожат вашу жизнь и жизнь ваших близких. Исход у наркотической зависимости: больница, тюрьма, смерть. Вы не станете исключением, если влезете в это дерьмо.
Но, вернемся к зависимому поведению. Первая негативная черта, которую я в себе отметил — эта была моя склонность бросать дела незавершенными, при этом начиная дело, я создавал дикий ажиотаж вокруг этого.
Пример, как это выглядело:
- Я загорался какой-то идеей-фикс.
- Начинал бросать все силы на ее реализацию.
- Получал результаты первые.
- Но как только сталкивался с реальными трудностями, сразу же бросал ее реализацию.
- После этого убегал в одну из своих зависимостей или сразу во все по очереди: книги, порно, интернет-общение с кучей людей, сигареты.
Да, никотин это ПАВ и курить тоже крайне плохо. Не стоит начинать, если вы не курите. Бросайте курить, если все еще курите. Это крайне мерзкая привычка, которая разрушает вас изнутри медленно, но разрушает и значительно сокращает срок вашей жизни. А еще от курильщиков воняет. Пока вы курите, вы этого не понимаете, да. Но попробуйте бросить и поймете, как это мерзко.
В общем. Вернемся к моим идеям и побегам от трудностей. Каждый раз, начиная новое дело, стоило мне столкнуться с проблемами. Я не решал их. Я от них бежал. Это было первой чертой зависимой личности, которую я заметил.
Тогда же, я впервые столкнулся с тем, что когда мою зависимую личность затрагивает то, от чего она бежит. Я будто бы становлюсь другим. В шутку я стал говорить, что внутри меня сидит какой-то даун.
Я пытался как-то научить себя преодолевать трудности. Не бросать начатое. Меня хватало максимум на неделю-две. Так и жил.
Придумаю что-то. Начну. Брошу. Займусь самобичеванием. Погружусь в зависимости.
Но, зависимое поведение не позволит тебе жить в одном темпе. Всегда будет хотеться больше. Вот и мне захотелось.