Представьте себе такую картину. Выходим мы из дома, а вокруг нас такие же точно люди как мы.
Мои фотографии. Май 2024, Таормина.
Такого же как у меня роста, цвета волос и всего остального.
И мне, например, очень жутко становится от представления всего этого одинакового.
Потому что пропадает индивидуальность и уникальность.
Мои фотографии. Сиракуза, май 2024.
Я не хочу потеряться среди своих клонов.
А ещё, мне лично, очень нравится узнавать других людей.
Интерес и любопытство появляется, когда предоставляется такая возможность.
Ведь каждый человек - это целый мир, своя вселенная, со своими талантами, умениями и чувствами. Со своими знаниями в конкретных областях или со своими способами реагирования.
Мои фотографии. Май 2024. Таормина.
И психологические границы у каждого конкретного человека свои, особенные.
🌟 Важная информация, которая может быть усвоена как аксиома : границы каждого человека могут совпадать с вашими границами , а могут кардинально отличаться от ваших.
Какие же бывают психотические границы человека?
1. Жёсткие. Это психологические границы, которые ни при каких условиях нельзя нарушать.
Мои фотографии. Май 2024. Таормина.
Важно это осознавать!
Например, человек не может вынести, когда его бьют или обзывают.
#Пример.Запомнился интересный случай с одной моей знакомой. Было это на курсах повышения квалификации. Мы вместе жили в одной комнате. Всю сють разговора или как мы к этой теме пришли, но вот в чем смысл.
У нее в семье самым лучшим словом поддержки от папы было слово " какашечка ты моя". И когда она что то похожее сказала в мою сторону, я возмутилась.
Для меня это про обзывательство!
Она стала пояснять, что папа это говорит ласково, и она так привыкла.
***
Если человек после первого нарушения своих границ сказал о том, что с ним так нельзя.
То второго раза может не быть. Он просто уйдет из контакта или уберет уважение и искренность из общего контакта.
Послушайте себя, что для вас жёсткие границы?
2. Средние.
Это те границы, которые , в основном, нельзя нарушать, но при определенных условиях и уступках со стороны партнёра, могут подвигаться.
Психика здорового человека должна быть гибкой. Иначе, ригидность ее приведет нас в замок и сделает отшельником.
Мои фотографии. Май 2024. Катания.
#Пример. Молодая женщина не любит готовить. А муж очень хочет, чтобы она готовила как его мама. Искренне не понимает, почему это так. И вот они нашли компромисс.
В воскресенье жена готовит и даже печет пирог , с вишнями, как его мама ему пекла, в детстве , а в течение недели каждый готовит себе сам.
***
Если человека все время заставлять делать то, что он не хочет, вызывать у него вину и стыдить его за то, что ему не нравится делать, то это насилие.
Как раз, психологические границы и являются охранниками нашего здоровья от насилия.
Послушайте себя, что для вас средние границы, или , в основном не хочу этого делать, но иногда или при определенных условиях, могу?!
Мои фотографии. Gelato siciliano.
3. Мягкие.
Это те границы, которые существуют для определения психологических очертаний личности, но которые могут быть отлдвинуты их владельцем без проблем.
#Пример. У меня была интересная работа в демо-консультации в самом начале , когда я только пришла на этот сайт.
Женщина категорически не принимала то, что ее коллеги по работе часто ругаются матом. Она прям была в шоке от этого способа коммуникации.
Я тоже не ругаюсь матом, но для меня это, как раз, про мягкие границы. Есть случаи , когда я спокойно могу слышать мат, а есть , когда мне это не приятно. Например , общественные места и подростки, общающиеся только матами и предлогами, для связки матерных слов.
***
Мягкие границы, они , как бы есть, но их может и не быть!
Мои фотографии. Сиракуза, май 2024.
Послушайте себя, что для вас мягкие границы, которые вы легко можете подвинуть?!
Так вот, подвожу итог выше написанному.
### У каждого из нас свои психологические границы.
### Каждый только сам знает, какие они у него.
### Никто другой не может нам навязать или обесценить наши границы.
Мои фотографии. Таормина, май 2024.
Как же понимать, что психологические границы наши нарушены? И как у других национальностей они отстаиваются?
Продолжение в следующей статье.
Автор: Светлана Анатольевна Гулинская
Психолог, Семейный терапевт онлайн-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru