Современные новости, полные шокирующих событий, у любых людей могут вызывать тревогу и отчаяние, и особенно у тех, кто страдает деменцией. Они очень доверчивые и уязвимые перед информацией извне, что сильно ухудшает их эмоциональное состояние.
Чтобы уберечь психическое здоровье человека с деменцией, советуем следующее:
➖ Ограничьте время просмотра новостей. В идеале, до двух раз в неделю либо хотя бы до раза в день. Если есть возможность, полностью откажитесь от просмотра новостей. Когда это невозможно, выбирайте проверенные источники информации.
➖ Избегайте травмирующих тем. Попробуйте ограничить просмотр программ, где есть травмирующий контент. Лучше вместо этого предложите посмотреть комедии, мюзиклы или классические фильмы.
➖ Найдите другие варианты проведения свободного времени. Наверняка вы слышали о том, что просмотр телевидения снижает когнитивные функции нашего мозга, поэтому лучше предложить человеку с деменцией погулять в парке или заняться вместе какими-то несложными бытовыми задачами.
➖ Постарайтесь понять и принять реальность близкого. Из-за разного жизненного опыта мы по-разному реагируем на события. Поэтому советуем с пониманием относиться к мыслям человека относительно каких-либо ситуаций, чтобы не ругаться с ним.