Уже совсем скоро наступит лето, а потому самое время выбирать крем с защитой от солнечных лучей. Разбираемся, действительно ли важен показатель SPF, почему защита нужна каждому и как ее выбрать?
Что значит SPF-защита?
Фактор защиты от солнечных лучей принято обозначать аббревиатурой SPF (Sun Protection Factor). Неслучайно производитель указывает его уровень: чем больше цифра, тем надежнее кожа изолирована от пагубного влияния солнца.
Опасность представляют UVА и UVB-лучи. Первые составляют 95% от всех солнечных лучей, которые достигли земли. Они одновременно самые вредные и коварные для эпидермиса. Им под силу запустить процессы разрушения в клетках, повредить их и стать причиной фотостарения.
Кожа человека, регулярно проводящего много времени на солнце без специальной защиты, быстрее стареет: она теряет эластичность и упругость, приобретает пигментные пятна и больше провисает. А еще облака и стекла для UVА-лучей не преграда: они легко проникают сквозь них вне зависимости от погодных условий и времени года.
UVB-лучи составляют 5% от общего ультрафиолета. Их легко блокируют стекла, тучи. Но при этом они не менее коварны, чем предыдущие: умея проникать сквозь эпидермис, лучи вызывают солнечный ожог.
Почему не стоит пренебрегать защитой от солнца?
Косметику с SPF можно сравнить с зеркалом: она отражает солнечные лучи и не позволяет им действовать на кожу разрушающе. Ей под силу предупреждать не только ожоги, но и другие нежелательные реакции со стороны кожи:
- Фотостарение.
- Аллергический дерматит.
- Злокачественные изменения.
Современные рекомендации обращают внимание, что открытые участки кожи необходимо защищать от негативного влияния ультрафиолета круглый год. Косметика совмещает в себе защитные функции и уход: она не только решает локальные проблемы, но и не допускает появление новых.
Врачи-косметологи уверены, что в подавляющем большинстве случаев кожа теряет молодость из-за негативного воздействия солнца. Его лучи проникают глубоко и разрушают коллагеновые волокна. Поэтому выбор крема – это инвестиция в молодость кожи.
Как выбрать крем с SPF и правильно пользоваться им?
При выборе подходящего солнцезащитного косметического средства рекомендуют отталкиваться от фототипа кожи и ее потребностей. Всего выделяют 6 фототипов:
- Первый – это люди с очень светлой кожей, которая остро реагирует на солнечные лучи. Им рекомендуется фактор защиты SPF 50+.
- Второй – это люди со светлой кожей, которая легко получает ожог. Им подойдут кремы с SPF 30-50.
- Третий – это люди со слегка смуглой кожей, которая загорает равномерно. Их средство имеет маркировку SPF 20-15.
- Четвертый – это люди с кожей оливкового цвета, у которых загар проявляется интенсивным оттенком. Им подходят средства с SPF 15-10.
- Пятый – это люди со смуглой кожей, которая редко обгорает. Им рекомендуют использовать средства с SPF 10-5.
- Шестой – это люди с очень смуглой кожей, которая характеризуется низкой чувствительностью к ультрафиолету. Их выбор – средства с SPF 5.
Ориентируясь на потребности кожи, выбирать стоит разные текстуры:
- Для жирной кожи комфортными окажутся матирующие формулы.
- Для сухой кожи эффективны смягчающие компоненты.
- Для чувствительной кожи в приоритете успокаивающий состав.
Как правильно пользоваться солнцезащитной косметикой?
Чтобы средства с SPF-защитой в полном объеме выполняли свои функции, важно соблюдать правила их нанесения.
- Солнцезащитный крем наносится за 20 минут до выхода на улицу.
- Средство необходимо использовать на всех открытых участках тела.
- Защиту рекомендуется обновлять каждые 2 часа.
- Санскрин необходимо тщательно смывать после возвращения домой.
Простые правила выбора и использования солнцезащитных средств позволят вам дольше сохранить здоровье и молодость вашей кожи. Будьте внимательны к себе и не дайте солнцу испортить вашу природную красоту.