Множество ситуаций происходит в жизни человека. К одним мы не испытываем ничего, холодным разумом и чёткими решениями справляемся с новой задачей. А на другие реагируем сильными эмоциональными вспышками, которые словно выбивают опору из-под ног.
Это значит ситуация вскрыла очередной не пройденный страх, который выразился в реакциях эмоций или действий.
И даже когда происходит проработка страха, освобождение от него и от рождённых им реакций, очень важным становится тренировать себя в устойчивости новообретенного понимания и состояния!
А жизнь поверьте, обязательно даст ситуации для этой тренировки и закрепления на практике в реальной жизни.
Когда говорят: "мне уже не больно от этого, и не страшно, и я уже даже так не реагирую, и ситуаций таких уже практически не стало".
Все правильно не стало, потому что цель достигнута, раскрытие и развитие произошло.
И в дальнейшем всё упирается в устойчивость личности. Во внутреннюю опору.
А из чего она состоит:
1. Уважать себя (с любовью, а не с отставанием границ)
2. Верить в себя. Ты единственный кто действительно должен верить в тебя.
3. Принимать себя и осознавать свою ценность.
4. Уважать свои дары и таланты, свое тело.
5. Уважать свой выбор, каждый.
6. Обрести и уважать свою внутреннюю свободу от других людей. Их взглядов, слов, поступков.
7. Жить из состояния любви и заботы.
Что значит слово " Уважать" в отношении себя?
А это означает не позволять себе саму себя обижать.
Не предавать себя ни в мыслях, ни в чувствах ни в действиях.
Слышать свой внутренний голос о том как тебе правильно и следовать этому, несмотря на вечно пугающий ум или попытки окружения тебя сбить с пути.
Так формируется устойчивость личности, твоя основа твой внутренней стержень.