Многие люди связывают старение со снижением когнитивных функций, проблемами со здоровьем и снижением активности. Выявление психических процессов, которые могут улучшить состояние пожилых людей, может быть очень полезным, поскольку поможет разработать более эффективные интервенции, направленные на улучшение качества их жизни.
Исследователи из Университета Брешии и Католического университета Святого Сердца недавно провели исследование, изучающее вклад творчества и юмора в благополучие пожилых людей. Их результаты, опубликованные в журнале Neuroscience Letters , показывают, что эти два различных человеческих проявления имеют общие психологические и нейробиологические процессы в своей основе, более того, они способствуют благополучию пожилых людей.
«Наше недавнее исследование принадлежит к разработкам, направленным на изучение когнитивных ресурсов, которые все еще доступны пожилым людям, и на понимание того, как такие ресурсы могут поддерживать благополучие», — рассказал Алессандро Антониетти, соавтор статьи.
«Распространенная идея заключается в том, что старение приводит к снижению интеллектуальной эффективности. Это справедливо только в отношении некоторых аспектов когнитивного функционирования, но не в отношении творчества и юмора».
В предыдущих исследованиях, посвященных нейронным основам творчества и юмора, людей просили выполнять задачи, связанные с этими процессами, одновременно отслеживая активность их мозга. Это может включать, например, выполнение заданий, предназначенных для оценки творческого мышления, и заполнение анкет, в которых участникам исследования предлагается поделиться забавным личным опытом или шутками.
«Как только между двумя областями (творчеством и юмором) установлена связь, мы оказываемся перед фактом, но не знаем, почему они связаны», — объяснил Антониетти.
«В нашей статье мы попытались выдвинуть некоторые гипотезы, подкрепленные существующими теориями, о причинах эмпирически подтвержденной связи между творчеством и юмором. Общее утверждение заключалось в том, что и творчество , и юмор подразумевают такие способы мышления, которые заставляют людей выходить за пределы своей обычная точка зрения, так что принимается новая перспектива и появляются новые значения».
Способность адаптировать свой взгляд и увидеть мир или события с другой точки зрения может быть связана как с творческими процессами, так и с юмором. Эта умственная гибкость может помочь пожилым людям справиться с трудностями и биологическими изменениями, позволяя им адаптировать свое поведение с учетом ограничений, с которыми они могут столкнуться, признавая как проблемы, так и возможности старения.
«Мы показали, что дивергентное мышление , а именно форма мышления, которая позволяет людям исследовать новые возможности, а не механически воспроизводить общие реакции, все еще присутствует у пожилых людей и может использоваться для решения повседневных жизненных проблем, а также экзистенциальных проблем. проблемы, связанные со старением», — сказал Антониетти.
«По моему мнению, это обнадеживающий сигнал для людей, которые считают, что старение будет означать только потери и ухудшение здоровья и благополучия. Более того, демонстрация того, что творческие способности не нарушаются неврологическими патологиями, обычно связанными со старением, является позитивным сигналом. , поскольку это заставляет людей сосредотачиваться не только на том, что потеряно, но и на том, что сохраняется или даже усиливается».
Недавнее исследование Антониетти и его коллег подчеркивает ключевую роль умственной гибкости или «дивергентного мышления» в обеспечении благополучия пожилых людей. В будущем это может стать основой для разработки новых видов деятельности и программ обучения , направленных на развитие этих умственных способностей у пожилых людей.
«Сейчас мы пытаемся разработать упражнения и советы, которые будут контекстуализированы или, другими словами, тесно связаны с реальной деятельностью, которой занимаются пожилые люди в своей повседневной жизни», — добавил Антониетти. "Это важно по двум причинам. Во-первых, поскольку мотивация к выполнению упражнений и применению предложений выше, если человек понимает, почему они могут быть полезны. Во-вторых, потому что переход от обстановки тренинга к реальной жизни более вероятен, если ситуации рассматриваемые в программе обучения, напоминают проблемы из реальной жизни".
Дополнительная информация: Карло Кристини и др., Творчество и юмор у пожилых людей: общие механизмы и общие функции для повышения благополучия, Neuroscience Letters (2024). DOI: 10.1016/j.neulet.2024.137762 .