С приходом тепла люди стремятся быстро сбросить лишние килограммы, чтобы влезть в летние наряды. Как экстренный метод похудения нередко пьют специальные чаи. О вреде подобных напитков предупредила диетолог Анна Осинцева.
По словам эксперта, после употребления чая для похудения вы действительно можете потерять несколько килограммов, что приведёт в восторг.
Но радоваться в этом случае не стоит. На самом деле, чай для похудения никак не выводит из организма жировые отложения, они остаются на своих местах.
Организм после попадания в него такого чая экстренно выводит жидкость. Именно это и дает минус в несколько килограммов на весах.
При этом потеряв вес, вы можете заработать обезвоживание, проблемы с кишечником, потеряете огромное количество полезных веществ, которые выйдут с жидкостью.
Справка: бороться с лишним весом эксперты советуют при помощи правильного питания и физических нагрузок. Подбор диеты и необходимого спорта лучше обсудить с врачом-диетологом.
Ранее мы рассказывали, как быстро проверить качество сметаны.
