Знаете, на этой неделе бежалось отлично, потому что я не бегала.
После марафона мне поставили целых шесть выходных дней от бега. Один из которых я потратила на растяжку.
Хотя надо сказать, что я достаточно быстро стала чувствовать себя хорошо. Ничего не болит, и бегательный зуд начался уже со среды.
Но тренеру своему я доверяю, за время моих с ним занятий я уже знаю, он не склонен к каким-то жёстким тренировкам, но и жалости особой у него нет. Поэтому если сказано - отдых, отдыхаем.
Сегодня же я участвовала в массовом мероприятии Забег РФ , на котором у меня было 10 небыстрых километров.
Этот слот мне удалось неожиданно выиграть у ребят с бегового канала.
И по программе тренировок бежать эту десятку следовало прогулочным шагом.
Не могу сказать что все получилось как нужно, потому что было жарко и я притомилась бежать быстро, а идти пешком моя душенька не пожелала.
Но об этом забеге я напишу попозже, когда появятся красивые фотографии, куда ж без этого.
Сейчас же я на распутье, что делать дальше. Цель пробежать марафон выполнена. И теперь я между желанием продолжить бежать много, и тем, что надо научится бегать быстро. Потому что марафон "не за пять часов" - хорошо, но "быстрее четырех" - ещё лучше.
Да и не хочется расстраивать мужа пока, он очень переживал за мои сорок два. Все боялся, что я не смогу.
Поэтому мысль о том, что мои тренировки будут жёстче - пугает, но то что они будут короче, мне нравится.
Что ж, лето началось, продолжаю тренироваться✌️
Подписывайтесь на страничку и мой ТГ-канал, здесь рассказываю о своих беговых буднях.
Всем бег!