За эту неделю со мной случились три застоя молока.
И я совсем не думала о чём они.
Как-то на автомате прошла первый...
Гнездилась,кормила, сцеживалась, принимала помощь, обкладывалась листьями капустой ( я из тех кто верит в магию капусты😄 и она на меня действует), много пила тёплого вкусного чая и грела грудь перед кормлением и прикладывала холод после, много пила чтобы сбивать высокую температуру, делала лёгкий массаж, ела легкую и вкусную еду, использовала ещё некоторые секретики и почти за сутки застой прошёл.
Второй меня немного удивил.
Он был более незамысловатый. Длился тоже сутки... Возможности гнездиться не было. Просто собралась и как боец провела его в делах. Максимально часто прикладывая малышку к груди.
К вечеру стало совсем странно...
И не только в груди. Столько эмоций посетило. Набрала ванную и ушла в себя. Ненадолго 😄 Дети быстро расшевелили ситуацию😄И все мои мысли превратились в какие-то странные чувства.
О недолюбви к себе. На меня даже пыталась напасть какая-то обидка, но я с ней справилась - быстренько подобрав под себя детей и уснув. Никаких выводов. Ни-ка-ких. Кажется я просто закончилась. Выспалась, и снова отработанный алгоритм действий и годы тренировок решили ситуацию.
Третий застал вообще в расплох.
Грудь как камень, я и моё выражение лица «ну блин в смысле ?!» были одним целым пол дня. И снова я провела его на бегу.
Куда бежала непонятно 😄 я пыталась понять причину в физиологии. Но думала не о том.
Вечером просто набрала ванну и ушла в себя. В этот раз более эффективно. Мне кажется в каком-то полусне я скрутилась на бок и много-много думала. Чувствуя свою легкость в воде. Как будто вернувшись к началу. Самому-самому. Прибежали дочки, поступило много вопросов о том что происходит вообще.
И так легко я рассказала им, что Мама устала. Что Мама эмоционально сдулась и немножечко закончилась ( совсем чуть-чуть). Что так вот приключилось со мной и теперь я вот так решаю эту ситуацию. Возможно нелогично, но я да, просто лежу в тёплой ванной и думаю о том, о чем давно не думала.
Было невероятно странно ощутить их понимание и заботу. Не автоматическую, а просто эмпатию и такую трепетную заботу не о физическом состоянии, а о моральном.
Девочки запустили мне корабликов в ванну. Гладили волосы, говорили комплименты. Странно, но делали они это так тихо, как наверное никогда 😄
Измеряли температуру воды, расспрашивали о моем состоянии , слушали, говорили как вкусно я пахну и отправляли воздушные поцелуи.
Не знаю как объяснить, но после я ощутила невероятный прилив счастья. Благодарности. Просто потому что я Женщина.
Счастье от того, как же на самом деле четко и громко говорило со мной моё тело все эти дни.
Как откликается оно на мысли. Как невероятно женщина умеет возрождаться. Как птица феникс. Каждое наше чувство должно быть прожито. И если не хватает ресурса прожить эмоционально, наше тело спасает нас, не накапливает, а вот таким вот «диалогом» недомогания выводит из тебя всё то, что ты так усердно пытался промолчать внутри.
Приняв всю эту ситуацию с застоем. Прожив эту боль как можно бережно к себе, приняв заботу и любовь, я прожила и прочувствовала всю эту историю иначе чем обычно.
❤️Я так часто желаю Мамам Любви к себе.
❤️Я так часто желаю Мамам знать то, что они самые лучшие для своих детей.
❤️Я так часто желаю Мамам быть вне обстоятельств и жить по тому как чувствуется.
❤️Я так часто желаю Мамам проживать и говорить о своих чувствах.
❤️Я так часто желаю Мамам благодарить, хвалить и ЛЮБИТЬ себя за всё.
И за вкусный завтракообед и ужин. И за горы тренировок на которые ты бегаешь сама и водишь детей. И даже за ту тяжеленную коробку мусора, которую ты сегодня отволокла на свалку с детьми, прицепившимися паровозиком за твою куртку.
И за гору слез от счастья или от эмоций. За каждую ночь с круглыми от мыслей глазами. За каждый фигурный колосок, заплетенный в 7 утра, чтобы с пучком на голове и спортивных штанах сопроводить принцессу с розовым чемоданом на колёсиках, на её важную тренировку, обожая и любуясь всеми ее достижениями. За каждую бесконечную игру в песочнице, на детской площадке, когда даже в носках хрустит песок, но так радостно отчего-то. За каждую погоню за детьми вдоль морского берега или по красивому пейзажному парку. За каждый рассвет новой жизни и каждый закат несостоявшейся ( вообще нафиг ненужной если честно) диеты.
За каждый рывок и усилие. За каждую прочитанную или собирающуюся прочитать книгу. За каждую песню на укулеле. За каждый танец перед зеркалом с полотенцем на голове. За каждую глобальную победу над собой. И за каждую историю, которая огромным железным шаром в твоей голове рушит десятиэтажные стены правил и устоев ( нафиг тебе не нужных, если честно). За каждое крепкое объятие от души. И просто за то что ты Женщина. Просто ЛЮБИТЬ себя. И ценить. За то что ты это Ты. Воплощение всей природы. Источник Любви, тепла, еды, питья, и бесконечной заботы о тех, кого ты Любишь.
... И так часто забываю об этом сама.
Ох уж эти три застоя, которые я прожила и выпустила из себя такими прекрасными новыми чувствами 💭🌸
Женщина - это такая космическая система, в которой каждая улыбка и вовремя выпитая чашка чая отвечает за гормональный фон 😄
Просто немного послушай себя. И почувствуй - ТЫ ПРЕКРАСНА.
Обнимаю ❤️