Найти тему
Худею с диабетом

Праздничный кекс

Он же "кекс в кружке".

Я так старалась не нарушать диету. Есть по времени, все правильное, все полезное. Но... Хочется праздника.

В праздничные дни раньше я бы испекла тортик со сгущёнкой 😋. А теперь что? Выбор небольшой: cрыв или правильный десерт?

Лучше правильный и быстрый десерт. Это моя первая попытка приготовить десерт, который подойдет для худеющих и диабетиков.

Хотелось чего-нибудь быстрого простого в приготовлении. Выбор пал на "кекс в кружке".

На 5 маленьких кексиков я взяла:

- 2 яйца,

- 6 столовых ложек овсяной муки,

- 2 столовых ложки стевии,

- 4 столовых ложки какао-порошка,

- половину чайной ложки соды,

- 60 граммов кефира,

- 60 граммов молока.

Все тщательно перемешала ложкой и разделила на 5 силиконовых формочек.

-2

-3

-4

Все. 5 минут в микроволновке и готово.

-5

-6

Можно ещё и празднично украсить. Выглядит уже аппетитно! А какой аромат!

А чем Вы балуете себя в праздники? Пишите в комментарии.

Еда
6,93 млн интересуются