Буйство пыльцы, спор и других аллергенов может вызывать неприятные симптомы даже у тех, кто ранее с ними не сталкивался. Причиной этому может быть перенесённый COVID-19 или приобретённая со временем повышенная чувствительность иммунной системы к определённым веществам.
Аллергическая реакция запускается, когда иммунитет ошибочно принимает безопасные вещества за угрозу. В ответ вырабатываются антитела (IgE), которые «помечают» аллергены и активируют высвобождение гистамина и других медиаторов воспаления из тучных клеток, вызывая характерные симптомы.
Кожа также страдает от воздействия пыльцы и других раздражителей. Реакции варьируются от покраснения и зуда до шелушения, отёчности и даже контактного дерматита.
Чтобы поддержать здоровье кожи во время сезона цветения, необходимо:
• отслеживать концентрацию пыльцы через приложения и минимизировать контакт с аллергенами, оставаясь дома с очистителями воздуха наперевес;
• пить антигистаминные препараты на ночь, чтобы избежать дневной сонливости. В тяжёлых случаях — использовать кортикостероиды и стабилизаторы мембран тучных клеток (но только по назначению врача);
• поддерживать защитный барьер кожи (фосфолипиды, сфинголипиды, холестерол, жирные кислоты + НУФ — все они содержатся в нашем креме для лица);
• смывать аллергены после прогулок;
• использовать SPF для создания барьера от воздействия раздражителей (в том числе и аллергенов);
• перед применением новой косметики проводить тест на чувствительность за ухом. А вообще старайтесь минимизировать её использование в этот период;
• избегать агрессивных очищающих средств, способных нарушить микробиом кожи;
• принимать ванны с солью. Например, морская соль ILONA LUNDEN, богатая минералами и микроэлементами, окажет противомикробное действие. Но не засиживайтесь в ванне с ней, максимум 20 минут.
Весенние аллергены — настоящее испытание. Но с запасом антигистаминных и бережным уходом от ILONA LUNDEN вы легко справитесь с этой проблемой!
