Одна из самых злых деструктивных сил, с психологической точки зрения, - это неиспользованная творческая сила ... Если кто-то обладает творческим даром и из-за лени или по какой-то другой причине не использует его, психическая энергия превращается в явный яд. Вот почему мы часто диагностируем неврозы и психотические заболевания как недожившие более высокие возможности.Мари-Луиза фон Франц.
Творчество, как созидание, как создание чего-то как выражение себя, как доставание из себя и образов, и мыслей, и действий-огромнейшая сила.
Творчество - это уникальная способность человека проявлять себя, свои мысли, эмоции и вдохновение через различные формы искусства, музыки, литературы, дизайна и многих других областей. Через творчество мы можем излить всю гамму наших чувств, идеи и мечты, воплотить их в реальность.
Это действительно огромная сила, способная вдохновлять, преображать мир вокруг нас и оставлять след в истории.
Творчество - это мощный инструмент самовыражения и влияния, способный двигать вперед и изменять жизни людей.
Часто психологи говорят: "займитесь творчеством "и это действительно может помогать в ряде проблем:
1. Творчество используется в работе с психосоматическими расстройствами,
2. Творчество используется в работе реабилитологов, которые занимаются посттравматическим стрессовым расстройством,
3. Творчество используется в групповой психологической работе.
Творчество, арт-терапия-доступный метод работы, это не о том чтобы порисовать, как многие думают, а именно проработка внутренних конфликтов, выражение своих чувств и переживаний через материал.
Материал, используемый для терапии может быть различной: природный материал в виде камней, плодов деревьев, ракушек, песок , вода , камушек, различных коряг и веточек, материал красок: гуашь, акварель, акрил, тушь, пастель, материал глины, пластилина, воска, материал ткани и всевозможные блёстки, пуговицы, нити, ленты и так далее.
Способ использования материала может быть тоже различный, может быть использован в виде определённых художественных техник, смешивания материалов, цветов, что кстати мы можем наблюдать у некоторых художников, а также и создание собственных способов взаимодействия с материалом, от нанесения цвета на кожу до создания определённых вещей и взаимодействия с разными объектами.
Творчество, арт-терапия вызывает некоторые сопротивления для работы у клиента, такие например, как клиент поначалу беспокоится о том, что он недостаточно умеет , владеет художественными навыками , но походу работы, при терпеливом объяснении психологом, что в работе не обязательно владеть какими-нибудь специальными навыками, этот страх и беспокойство уходит.
Автор: Светлана Ханова
Психолог, Супервизор, Семейный детский
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru