Найти в Дзене
Еда/рецепты

Салат из овощей «Цветущий сад»

Ингредиенты: - 2 небольших кабачка, нарезанных тонкими полукольцами - 1 крупный помидор, нарезанный кубиками - 1 небольшой огурец, нарезанный тонкими полукольцами - 1 красный сладкий перец, нарезанный полукольцами - 1 маленькая красная луковица, нарезанная тонкими полукольцами - 100 г свежих зеленых горошков - 1 небольшой пучок свежей мяты, измельченной Для заправки: - 3 ст. ложки оливкового масла - 2 ст. ложки лимонного сока - 1 ч. ложка меда - Соль и свежемолотый черный перец Инструкции: 1. В большой миске смешайте нарезанные кабачки, помидоры, огурцы, красный перец, красный лук, зеленые горошки и мяту. 2. В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, мед, соль и перец. Хорошо взбейте. 3. Полейте заправку по салату и аккуратно перемешайте. 4. Подавайте салат "Цветущий сад" как освежающее блюдо к обеду или ужину. Этот салат представляет собой яркую и ароматную комбинацию овощей с освежающей мятой. Он отлично подойдет для тех, кто любит свежие и легкие блюда. Попробуйте

Ингредиенты:

- 2 небольших кабачка, нарезанных тонкими полукольцами

- 1 крупный помидор, нарезанный кубиками

- 1 небольшой огурец, нарезанный тонкими полукольцами

- 1 красный сладкий перец, нарезанный полукольцами

- 1 маленькая красная луковица, нарезанная тонкими полукольцами

- 100 г свежих зеленых горошков

- 1 небольшой пучок свежей мяты, измельченной

Для заправки:

- 3 ст. ложки оливкового масла

- 2 ст. ложки лимонного сока

- 1 ч. ложка меда

- Соль и свежемолотый черный перец

Инструкции:

1. В большой миске смешайте нарезанные кабачки, помидоры, огурцы, красный перец, красный лук, зеленые горошки и мяту.

2. В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, мед, соль и перец. Хорошо взбейте.

3. Полейте заправку по салату и аккуратно перемешайте.

4. Подавайте салат "Цветущий сад" как освежающее блюдо к обеду или ужину.

Этот салат представляет собой яркую и ароматную комбинацию овощей с освежающей мятой. Он отлично подойдет для тех, кто любит свежие и легкие блюда. Попробуйте этот салат и наслаждайтесь его вкусом!