Сегодняшние герои боролись с лишним весом долгие годы пока не дошли до критического веса и осознали, что их жизнь находится под угрозой. Каждый дошел до крайней точки и каждый сумел сбросить рекордное количество килограмм.
Паскаль Брокко
Паскаль Брокко из США долгое время страдал от ожирения. В 28 лет его вес достиг 275 кг.
Естественно у него было огромное количество проблем со здоровьем – одышка, высокий холестерин и высокое артериальное давление. Парень решил похудеть и спасти себе жизнь.
Его способ был очень нестандартным. Он выбросил всю еду из дома. И каждый раз ходил в магазин пешком за одной порцией еды. Сначала такие прогулки давались ему очень тяжело. Но постепенно его вес снижался и за три года парень сбросил 136 кг!
Жаклин Адан
Жаклин Адан с самого детства была полной и всю жизнь боролась с весом. С самого детства над ней издевались и высмеивали. Но многочисленные диеты всегда приводили к срывам и новому набору веса.
Единственное место, где Жаклин чувствовала себя счастливой, был Диснейленд, куда она вместе с семьей ездила каждый год.
Будучи взрослой, ее сестра решила вырвать ее из депрессии и отправиться в место, где девушка всегда была счастливой. Однако ее объёмы не позволяли кататься на большинстве аттракционов, так как не хватало ремня для ее фиксации.
Увидев аттракцион без ремней безопасности, Жаклин решила прокатиться. Но, к сожалению, она застряла в турникете. Испытав чудовищное унижение, девушка осознала, что дошла до самого дна.
После чего она нашла диетолога. И первым делом встала на весы и не смогла поверить, что весит 231 кг!
Ее питание было полностью откорректировано. За год борьбы Жаклин похудела на 45 кг. Далее она подключила спорт. И за последующие 3 года сбросила еще 114 кг.
В итоге за 4 года девушка похудела на 159 кг и отправилась отметить это в любимый Диснейленд, где в этот раз все прошло идеально.
Сейчас Жаклин ведет личный блог, где делится своим опытом похудения.
Эрика Луго
Эрика, как и предыдущая героиня, страдала от лишнего веса всю жизнь. После рождения ребенка она прибавила в весе значительно больше. Но о том, что с этим нужно что-то делать понял только после просьбы сына помочь ему собрать игрушки с пола.
Простая просьба и простая работа, но Эрика не смогла этого сделать. Осознав весь ужас своего физического состояния, Эрика в очередной раз начала борьбу с лишним весом. Но в этот раз девушка победила.
Она скачала фитнес-приложение и завела аккаунт в соцсетях, где публиковала свои результаты. Внимание общественности помогло ей не бросить все при первом же желании.
Конечно, сразу же она получила волну хейта и насмешек над ней, но не сдалась и научилась не обращать внимания на людей, которых она не знает.
В итоге минус 75 кг и шикарная фигура. Сегодня Эрика продолжает вести свою страницу. Количество подписчиков Эрики превышает 700 тысяч человек.
Тренерский анализ телосложения
Три впечатляющих похудения и полной трансформации. Наши герои прошли путь от ожирения до подтянутого атлетичного тела. Однако такая потеря веса никогда не проходит бесследно. Для получения красивого, подтянутого и рельефного тела всем героям необходима операция по удалению лишней кожи.
Мы надеемся, что наша статья замотивирует вас начать борьбу с лишними килограммами, независимо от вашего сегодняшнего веса.
В комментариях напишите, кто из героев впечатлил вас больше остальных?
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.