Серёга достаёт из заначки сигарету.
- Ты же хотел бросать? - удивляюсь я.
- Наверное, я просто не знаю, чего хочу... - вздыхает он в ответ.
Лёгкий способ бросить курить
Однажды Серёга уже бросал. Они расстались с девушкой, и он так сильно хотел её вернуть, что не только бросил курить и стал заниматься спортом, но и ввёл в свою жизнь суровый ритуал: погружение на 2 минуты в ледяную ванну.
- Зачем ты это делал? - удивляюсь я.
- Хотелось закалить характер, - отвечает Серёга, - хотелось стать тем мужчиной, с которым стоит связать свою жизнь.
- То есть, у тебя появилась цель и ради неё ты бросил курить?
- Да, а сейчас, пожалуй, такой цели нет. Я понимаю, что курение - это зло, но не вижу той мотивирующей цели, которая бы меня зажгла так же сильно, как тогда та самая девушка.
Однако Сергей лукавит. Он точно знает, чего он хочет.
Знаем, но не признаёмся
Психологические эксперименты, ставшие классическими, убедительно доказали: человек говорит одно, а действует по-другому. Не потому что все люди - тотальные лгуны, а потому что мы мало что о себе знаем. Нет никакого "Я". Есть огромный и сложный внутренний мир человека, в котором уживаются множество субличностей.
В то время, как одна часть нас чего-то страстно желает, другая этого же страстно боится. Плюс на минус даёт ноль, и нам кажется, что мы ничего не хотим.
Бывает достаточно поговорить с человеком полчаса, чтобы он начал рассказывать о своих желаниях, добавляя при этом "но", "впрочем", "однако" и т.д. Как только внутренний Ребёнок оказывается достаточно смелым, чтобы сказать о том, что он хочет на Новый год, как тут же появляется внутренний Родитель, чтобы сказать, что Деда Мороза не существует.
- Без внутреннего Ребёнка не нарисовать в своём воображении пространство мечты.
- Не нарисовав пространство мечты, его невозможно построить.
- Не созидая пространство мечты, нельзя стать счастливым.
Отсюда вывод: нужно учиться слушать себя, не критикуя. Только так в нашу жизнь могут ворваться мотивирующие цели, чтобы вдохновить нас на подвиги.
Клуб по подписке