Полным женщинам живется нормально. Если бы нас не трогали худые!
Идешь по парку, радуешься жизни, ешь на ходу мороженое. И тут мимо пробегает фитоняшка в спортивном костюме. На лице - вселенская тоска, на лбу - капли пота, в глазах - ненависть ко мне. Как я смею есть мороженое с моими шикарными габаритами? Я должна вот так же бегать каждое утро, день, вечер и ночь!
Как будто если я откажусь от этого мороженого, я тут же похудею.
Я считаю, что всех людей можно разделить на две большие категории:
1. Люди, которым повезло с обменом веществ
Ну, вы знаете таких, да? У меня есть парочка подобных знакомых. На диетах не сидят, но всегда подчеркивают, что едят очень мало. С одной из них я как-то раз жила пару недель на море. И очень хорошо видела, что она ест. Скажу больше, я ела то же самое (наши порции в столовой были одинаковыми). Активность одна и та же. После моря она похудела на 2 кг. Я прибавила 6.
Именно они очень любят учить других, как надо худеть. Завидую я им, честно говоря.
2. Люди, которым не повезло с обменом веществ
В этой группе тоже есть две категории:
а) люди с сильной волей
Этим страдальцам - мое искреннее уважение! Они всю жизнь на диете, на строгом контроле, с занятиями спортом нон-стоп. У них плохая генетика, и они сражаются с ней ежедневно. Побеждают, конечно, но какой ценой!
Я бы отнесла сюда публичных людей, которым нельзя выглядеть плохо на экране. А если твой вес еще и на работу повлиять может (как у актеров или моделей), то тренировки превращаются в неизбежную рутину.
Они молодцы. Но им я не завидую.
б) люди со слабой волей
Они иногда сидят на диетах. Но потом теряют контроль. Или бросают. Или не хватает мотивации. Или вообще не видят смысла в похудении. Да, сейчас такая мода. Но не все могут вписаться в ее стандарты. И не все хотят.
Я вот из этой группы, к сожалению. Всю жизнь то пытаюсь сбросить вес, то набираю. Когда получается, когда не очень.
А сейчас вес медленно, но верно подбирается к трехзначной цифре.
И это пугает.
Что ж, попробую в очередной раз похудеть. Эх, знать бы, как!
Итак, дано: рост 170, вес 97. Возраст - 46.
Диета... Да какая там диета! Буду меньше есть. Куплю настольные весы и фитнес-браслет с шагомером. Цель... Хоть бы до 90 сбросить, что ли...
Очень надеюсь на помощь Дзена. Нужен хороший такой пинок (в смысле, мотивация). Сейчас я пока ее не вижу(((