Меня зовут Кемаев Олег, я руковожу компанией «Смыслотека» и веду телеграмм канал «Упаковка смыслов».
Одним из форматов упаковки смыслов может быть «визуальная упаковка». Чтобы на практике показать, как визуальную упаковку можно использовать для разных практически задач, я предложил подписчикам канала присылать мне тексты своих статей и постов для визуализации с условием последующего разбора.
В этой статье разбираю как придумывал визуальную интерпретацию для поста «про разочарование» из ТГканала психолога. При разборе буду опираться на алгоритмы и приёмы из книги «Визуальная упаковка смыслов».
Предложенный текст выглядел так
Все мы встречались с разочарованием, но не все его проживали.
Очарование — довольно приятное чувство, разочарование же бывает болезненным. В основе этих феноменов лежат механизмы идентификации.
Идентификация — противоположность нарциссизму, психологический смысл которой — в расширении опыта переживаний, в обогащении внутреннего мира. Это самое раннее проявление эмоциональной привязанности к другому человеку
Разочарование важное переживание для развития личности. Развитие без этих механизмов невозможно. Разочаровываясь, освобождаемся от иллюзий, становимся более свободными, у нас появляется возможность видеть и выбирать что-то новое для себя.
Значение имеет и результат проживания разочарования.
В одном случае разочарование приведет к встрече с реальностью: реального себя, реального другого, реального мира.
Другим результатом разочарования может стать обесценивание объекта и дальнейший поиск новых, идеальных объектов для идентификации.
Во втором случае встречи с реальным объектом не происходит, как не происходит и внутренних изменений.
Почему же так сложно оставаться в процессе разочарования (проживать), не уходя в обесценивание?
Все внутри нас стремится к гомеостазу, ясности и определённости. И у нас есть потребность в поддержании непротиворечивой картины мира.
В случае столкновения внутри неоднозначных представлений, возникает психический дискомфорт, что усиливает тревогу. И мы бессознательно регулируем внутри себя этот конфликт, чтобы снизить то, что приносит «неудовольствие». Этот защитный механизм помогает справиться с тревогой неопределённости
Для постов ТГ- канала визуализацию можно использовать в виде картинки-заголовка или набора карточек.
Картинка-заголовок может привлечь больше внимания и побудить к прочтению поста. Для придумывания такой картинки можно отталкиваться от главной мысли (идеи) поста.
На мой взгляд, главная мысль поста заключается в проживании разочарования. Действуем по алгоритму «Контекстной визуальной метафоры» из книги. В одно предложение главную мысль поста можно выразить так.
Осознанное проживание разочарования позволяет проходить сложные этапы в жизни и через это развиваться.
К главной мысли нам нужно подобрать контекстную визуальную метафору. Метафора перехода из одного состояния в другое может быть разной. Но меня в тексте зацепило, что переход сложный и где-то даже страшный, да ещё есть и какой-то конфликт.
Так появилась метафора канатоходца над пропастью. Переход позволяет развиваться, поэтому части пропасти можно назвать «прошлое» и «будущее». Канат подписываем «проживание», на картинку добавляем название поста и получаем картинку-заголовок.
Разберём, как текст поста можно преобразовать в карточки.
Я решил использовать найденную метафору и сделать карточки. При прочтении текста в логике главной мысли у меня как-то не укладывались части про определения очарования и идентификации, поэтому не стал вносить их в визуализацию.
Третий абзац разложил на две карточки. Тезис – разочарование важное переживание для развития личности, в контексте нашей метафоры, можно визуализировать, как расстроенного человечка у края пропасти
Смыслы о том, что проживание разочарования даёт нам что-то новое, визуализируем через канат над пропастью. Части пропасти подписываем «Страхи, иллюзии» и «Что-то новое». Человечек сомневается, стоит ли ему проживать разочарование. На картинке это отображаем в виде одной ноги на канате и добавляем бабл мыслей
Дальше в посте идёт текст про результаты проживания разочарования. Добавляем этот текст на картинку и на ней меняем «мысли» и надписи на другой стороне пропасти.
Слова про объект разочарования я тоже не придумал как встроить в нашу метафору. А вот конфликт, который затрудняет проживание, решил изобразить в виде мешка на плечах канатоходца.
На картинке с выводом поста можно нарисовать человека, который прошёл канат и перешёл из своего прошлого в своё будущее.
Вместе с карточкой - названием получилось 6 карточек.
Если хотите прислать на визуальный разбор свой контент, сделать это можно через пост закреплённый в ТГ канале Упаковка смыслов.
#визуальнаяупаковка