Везде и всюду я слышу о том, что нужно быть уверенным в себе. Но на самом деле мало кто знает, как это сделать.
Как я достиг уверенности в себе.
⠀
Я часто бывал наедине с собой и анализировал все свои достоинства и достижения. Помогая своему разуму переключиться с негативных мыслей на позитивные.
⠀
Также я устанавливал реалистичные и достижимые цели для себя.
⠀
Успех в достижении маленькой цели может помочь поверить в свои способности и постепенно стать уверенным в себе и своих силах.
⠀
Я исключил самокритику и сравнения с другими людьми. Каждый уникален и имеет свои сильные стороны.
⠀
Особо я уделял время физической активности. Она помогла мне почувствовать себя сильным и уверенным.
⠀
Безусловно все мы делаем ошибки и это нормально. Важно извлекать уроки из ошибок и постараться их больше не делать.
Я периодически занимался саморазвитием и обучением. Чем больше знаний и навыков я приобретал, тем больше становился уверенным в себе.
⠀
Общение с позитивными людьми, которые меня поддерживали и верили в меня, также принесло свои плоды. Поддержка окружающих может помочь укрепить уверенность в себе.
⠀
Ну и соответственно за каждое своё достижение я дарил себе подарок. Это хорошо влияет на результат в поднятии своей самооценки и развитию качества уверенности в себе.