Практически с самого рождения у каждого человека начинает формироваться самооценка. Только представьте, что до 7 лет у ребенка УЖЕ создается первичное мнение о себе. Иногда правдивое, а порой и искаженное.
То, как маленькая личность себя ведет со всеми окружающими его людьми, как справляется пусть с детскими, но трудностями, как ведет себя при отказах со стороны родителей и значимых взрослых, умеет ли отстаивать свою себя – характеризует его самооценку.
Детская самооценка плавно перерастает в подростковую, а затем во взрослую версию. Она может меняться в зависимости от обстоятельств. Самооценка очень важна для взрослого человека. От нее зависит как человек принимает решения, определяет способность взять на себя ответственность за себя.
Представим, девушка хочет поменять работу. Но не очень то уверена в этом, хот желание есть. На это влияет самооценка. Или подросток решает поступать не в технический ВУЗ, как хотят родители, а в медицинский. Самооценка помогает ему не свернуть с намеченного пути. Ведь он уверен в правильности своего решения.
Обычно самооценку разделяют на: низкая, завышенная, нормальная. Я бы хотела рассказать про иную классификацию.
Адекватная самооценка
Когда внешнее представление о себе совпадает с реальностью. Человек способен объективно оценить свои возможности. Он знает свои сильные стороны и не очень сильные. Может анализировать свои действия и поступки, адекватно относиться к критике, умеет делать выводы из ошибок и не допускать их в будущем.
Неадекватная самооценка
Мнение о себе у человека искажается. Тут есть смысл упомянуть как раз о заниженной и завышенной самооценке. С заниженной человек не очень уверен в себе, считает себя неспособным. А при завышенной же приписывает своей личности то, чего нет на самом деле. В обоих случаях подходы мешают выстраивать нормальные отношения, в том числе любовные, реализовываться в карьере. Как минимум.
Смешанная самооценка
Это объединение первого и второго типа. Такой самооценкой обладают очень импульсивные и эмоциональные люди. Те, на которых сильно влияют внешние обстоятельства и люди. Даже погода. Сегодня он горы готов свернуть, а завтра не уверен в себе настолько, что может целый день обесценивать свои успехи.
В чистом виде какой-то вид встречается довольно часто. Чтобы обладать адекватной самооценкой, нужно знать себя, иметь критическое мышление. Всему этому можно обучиться и один из источников - мой канал) Подписывайтесь, пишите комментарии (обожаю разговоры и обсуждения), всем рада