Приветную на моем канале 💚
Пришла к выводу то надо заняться здоровьем , болею постоянно то одно то другое но чаще простуда .
Смузи - разнообразит питание и полезный для иммунитета!
Первый мой фаворит
Клубника + кефир
Сезон клубники в разгаре тем более в клубнике много полезного , у нас она от 220₽ , в вашем городе сколько стоит клубника ?
Киви + яблоки и мед
Почистить фрукты , соединить в блендере и добавить немного воды .
Девочки расскажите как вы повышаете иммунитет ? Что посоветуете что-бы меньше болеть ?
Еще сделала подборку рецептов в блендере , которые хочу делать 💚
С радостью буду делиться своим опытом , подписываюсь и давайте дружить 🌷
С уважением Ирина. Ставропольский край, г. Минеральные Воды