И еще миллиард фейковых заголовков, которые «демонизируют» кофе.
Сегодня мы развеем всю «черноту» вокруг любимого напитка и убедимся, что пользы в кофе гораздо больше!
Кофеин повышает уровень дофамина в мозге, за счёт чего заставляет чувствовать нас бодрее и веселее. Употребление 2-3 чашек кофе в день положительно влияет на центральную нервную систему, а также повышает умственную активность.
Профилактика инсульта.
Согласно результатам исследования, опубликованного 16 ноября в журнале PLOS Medicine, употребление кофе связано с более низким риском инсульта. У лиц, которые выпивали 2-3 чашки кофе в день, риск инсульта был на 32% ниже. В том же исследовании было сказано о влиянии кофе на развитие деменции. У людей, которые ежедневно пили кофе, на 28% снизился риск развития болезни.
Профилактика рака печени.
Исследователи выяснили, что кофе помогает снизить риск развития рака печени на 38%, а рис умереть от этого заболевания снижается на 46%.
Это происходит за счёт содержания полифенолов, которые оказывают антиоксидантное действие и уменьшают уровень жира в печени.
Профилактика ожирения.
Благодаря своим стимулирующим свойствам, он ускоряет обмен веществ и увеличивает термогенез (выработку тепла в организме), что приводит к уменьшению накопления жира. Кроме того, кофеин улучшает физическую выносливость и способствует более интенсивным тренировкам.
Безусловно, важно не злоупотреблять этим напитком, несмотря на всю пользу. Как мы говорили выше - не более 2-3 чашек в день.
Не забывайте выбирать качественные зёрна. Советуем приобрести арабику Narmak (https://positivebrands.ru/kofe-zernovoy-arabika) (кликайте по ссылке)
А вы любите кофе? Как часто его пьёте? 💚
Заказать другие товары нашего бренда можно на любом удобном для Вас маркетплейсе 👉 по ссылке.
Еще больше полезного о наших продуктах в 👉Telegram канале.
Подписывайтесь, каждый месяц мы разыгрываем полезные призы 🔥
P.S ДАРИМ ПОДАРКИ ЗА СКРИН* 🔥
Хотим, чтобы ваши завтраки были вкусными, разнообразными и полезными! Поэтому дарим хлебопечку, вафельницу и тостер!
Условия участия тут https://t.me/cookpositive/1798