Лишний вес - лакмусовая бумажка, которая говорит о том, что что-то не так. Тело от чего-то защищается. Какие-то эмоции подавляются. Какие-то мысли крутятся по кругу. И все это отражается в теле.
В обычной бытовой речи, чтобы описать то или иное состояние, мы используем фразеологизмы с глубоким смыслом.
“Руки опускаются” - когда испытываем отчаяние
“Ног под собой не чую” - когда не уверены в себе, боимся
“Понурив голову” - когда чувствуем за собой вину
“Сердце щемит” - от страха, тревоги, обиды.
Каждая эмоция проявляется в теле. Прожитая - слезы, смех, дрожь - выходит, непрожитая - остаётся болезнями, зажимами, лишними килограммами.
Жир образуется, чтобы защитить нас от определенного раздражителя. Поскольку ситуации/эмоции/навязчивые мысли повторяются, формируются зоны накопления - так называемые “проблемные зоны”. У кого-то это живот, у кого-то - бедра, у кого-то - руки.
Что означает жир на разных частях тела?
Двойной подбородок – это некая двойная жизнь. То, что хочется говорить, но почему-то не произносится, хочется делать, но не позволяется себе. Такая сдержанность, умение выражать свои мысли, заявить о себе. Иногда двойная жизнь только воображаема. Иногда - реальная. И тогда есть страх, что эти разные жизни могут открыться.
Жировые отложения на шее – так называемый загривок – говорит, что вы – рабочая лошадка. А еще спросите себя: кто сидит на вашей шее? Какую непосильную ношу вы взвалила на себя? Жировые отложения здесь также связаны с чувством вины, от которого человек не может избавиться годами.
Руки и плечи. Это проблемная зона тех, кто привык все держать под контролем. Бицепсы со значительной массой жира показывают стремление к силе, которой фактически-то в женских бицепсах и нет. Подумайте: кого вы хотите ударить, устранить, отомстить? От кого защищаетесь?
Талия - некий принцип центрирования: мое положение по отношению к миру. Также талия – это способность ставить личные цели и воплощать их в жизнь. Отсутствие талии (без большого живота) говорит о затруднениях в определении личных целей. У маленькой девочки, например, еще нет талии: она может только мечтать о своей жизни, но еще не может воплотить в жизнь свои мечты. Отсутствие талии у взрослой женщины указывает на то, что ей трудно принимать решения и жить своей жизнью.
“Спасательный круг” – это жировая прослойка, который окружает живот. Она появляется, когда человек А теперь ты защищаешь себя, поскольку чувствует себя очень уязвимым, боится внешней - реальной или надуманной агрессии. Полный живот у женщины - признак неприятия своего женственности и сексуальности, страх быть слабой. Дефицит положительных эмоций и повышенная тревожность.
Жир на спине говорит о страхе удара в спину. Может, вы боитесь сплетен, разговоров за спиной? Пережили измену или предательство.
Бедра и ягодицы – зона фертильности. Подтекст здесь такой – привлечение противоположного пола и защита от вторжения. С одной стороны, женщина хочет показать свою привлекательность для самца, а с другой стороны – увеличивает дистанции от греха подальше. Разрешаете ли вы себя быть сексуальной? Принимаете ли интерес мужчин к себе? Можете отказать слишком навязчивым поклонникам?
Голени. Слишком полные икры – признак того, что человек как бы застрял в обстоятельствах. Возможно, он изначально выбрал неверный путь, а, может быть, в данный момент не понимает, в каком направлении ему развиваться. Есть переживаниями по поводу принятых решений и реакции других людей на них.
Больше о психологии лишнего веса и похудении - здесь: https://t.me/mindslim