Ученые рассказали о факторе, который увеличивает вероятность преждевременной смерти.
Дисбаланс двух кислот вредит организму и ведет к фатальным последствиям.
К такому выводу пришли специалисты из Университета Джорджтауна (США), пишет журнал eLife.
Эксперты выяснили, что у людей чаще всего фиксируется такая картина: дефицит омега 3 и избыток омега 6.
Исследование, в котором приняло участие более 85 тыс. человек, показало, что нехватка омега 3 повышает риск преждевременной смерти.
Например, такие люди на 14% чаще умирают от онкологических заболеваний и на 31% чаще от проблем с сердечно-сосудистой системой.
Чтобы избежать негативных последствий, ученые советуют соблюдать баланс между омега 3 и омега 6. Одним из основных источников омега 3 является рыба.
Ранее стало известно, что ученые из России совершили прорыв в лечении рака. Они разработали два вещества, которые показывают хорошие результаты.