Старение – это неизбежный процесс, с которым сталкиваются все, но что, если я скажу вам, что старение можно считать заболеванием, которое нужно лечить? 😳 Представляю вам физетин – уникальное вещество, ставшее настоящим героем в борьбе за продление молодости.
Физетин - не просто средство для замедления процесса старения, он направлен на источники этого процесса, устраняя причины, а не лишь устраняя его симптомы. Разберемся, каким образом это натуральное вещество влияет на процессы старения:
🍓 Восстановление ДНК: Один из ключевых аспектов старения связан с накоплением повреждений ДНК. Физетин помогает устранить эти повреждения и предотвращает их дальнейшее разрушение.
🍓 Устранение Стареющих Клеток: Физетин стимулирует процесс апоптоза, что в свою очередь ведет к "самоубийству" стареющих клеток. Это важно, так как стареющие клетки могут оставаться в организме, отнимая ресурсы у здоровых клеток и способствуя ускоренному старению окружающих клеток.
🍓 Регуляция Эпигенетики: (https://t.me/linkZOZH/11) Физетин способствует нормализации работы эпигенетических механизмов, которые контролируют активацию и деактивацию генов, играя ключевую роль в процессах старения.
🍓 Противовоспалительное Действие: Борьба с низкоинтенсивным воспалением является еще одним способом, которым физетин помогает в борьбе со старением, уменьшая продукцию провоспалительных цитокинов.
🍓 Антиоксидантная Защита: Физетин также стимулирует собственные антиоксидантные механизмы, увеличивая уровень глутатиона в организме и помогая бороться с окислительным стрессом.
Кроме того, физетин обладает потенциалом в профилактике онкологических заболеваний и борьбе с раковыми опухолями. Подробнее об этом в одной из следующих статей.
Важно отметить, что физетин безопасен для употребления, и рекомендуемая дозировка составляет 100 мг в день. Однако, необходимо быть осторожным при совместном применении с препаратами, снижающими тромбообразование, и всегда проконсультироваться с врачом перед началом курса. 👩🏻🔬
Получить достаточное количество физетина из пищи довольно сложно, однако на помощь приходит клубника, содержащая около 160 мг его в одном килограмме. Чтобы получить рекомендуемую дозу 100 мг, потребуется съедать 625 граммов клубники в день. Это может оказаться не всем по силам! Но в других фруктах и овощах этого вещества в разы меньше.
Более доступным способом является прием физетина в виде биодобавок. 💊 Не забывайте, что физетин жирорастворим, поэтому рекомендуется его употреблять во время или после еды. Курс приема обычно составляет 7-8 недель с перерывами на несколько месяцев.
Физетин представляет собой не просто витамин или добавку, а настоящий инструмент в борьбе за молодость и здоровье. Многостороннее положительное воздействие на процессы старения делают его неоценимым помощником в поддержании оптимального состояния организма на протяжении всей жизни. 👍