ВОПРОС ОТ ПОДПИСЧИКА
Что бы перепрошить первые связи, необходимо выяснить, какие связи лишние, ошибочные, вредные, что нужно переписать. Для этого первым делом нужно провести анализ своего характера:
1 выявить какие негативные черты в характере присутствуют и каких положительных не хватает;
2 необходимо определить какие темы вызывают стресс;
3 кроме этого необходимо понять, при каких обстоятельствах возникают проблемы по жизни, как правило это происходит из за взаимоотношений с людьми, отношение к работе, учёбе, здоровье и тд.
Все, что создаёт нам проблемы и портит настроение, это лишнее, вредоностное, ошибочное. Значит нужно изменить в первую очередь свое отношение в этих областях жизни. Смена убеждений сама по себе автоматически внесёт изменения в нейросеть. Мы изменяем отношение к ребёнку, например перестаём его контролировать, а в нейросети вносятся изменения во все связи, касательно контроля за ребёнком, в том числе и меняется состояние родителя, он перестаёт тревожиться из за потери контроля.
Как вносятся изменения или переписывается нейросеть, объяснить простыми словами сложно. Но это не значит, что если сложно объяснить процесс, значит невозможно изменить. Изменить нейросеть себе может любой человек, изменив свое убеждение, свое поведение, свое отношение через осознание. Это и сложно и просто. Нужно просто осознать, что ошибался, что так ну не хорошо себя вести, что самому бы не понравилось такое отношение по отношению к себе. В конце концов, можно себя убедить, что был не прав и так нельзя и нейросеть меняется сама, автоматически.
К самым первым связям в нейросети, отвечающим за психическое здоровье, относят связи, связанные с разными видами страха. Именно в страхе находятся все проблемы, возникающие потом в жизни. Страх создаёт благоприятную среду для чувства незащищенности, которое формирует неуверенность в себе и включает инстинкт самосохранения. Если вернуть чувство безопасности, тогда не надо выживать.
Я живу и наслаждаюсь жизнью! Жизнь прекрана! Опасности нет! Страх это мои фантазии! Я прекращаю волноваться! Это должно стать убеждением!
Осознание этого само изменит нейросеть, наши реакции, поведение, мысли, настроение!
Надеюсь ответила на вопрос!
Берегите чувства свои и своих близких!